פרויקטי סוף שבוע: קח צעד אחד קונקרטי לעבר מטרה

עידו. חלק מהן הן קלאסיקות שקראתי ואהבתי בילדותי או בבגרות צעירה (לדוגמה, אנה קרנינה, התנ"ך Poisonwood, ו שלום נפרד) ורוצים לבקר מחדש עם הבנה מתובלת בניסיון. אחרים הם ספרי עיון כל כך משכנעים שאני מרגיש שאני צריך מבט שני (או שלישי, או שנתי) (לדוגמה, מתנה מהים).

מושג אחד שמשנה חיים שעליו מדבר קליר הוא שכדי לבנות הרגלים, אתה צריך לעשות אותם קלים. זה כרוך בסידור הסביבה שלך כדי להגדיל את הסבירות לבצע את המעשים האלה, שמובילים להרגלים וסוללים את הדרך לעבר יעדים. בסוף השבוע הזה אנחנו מתכוננים להצלחה בדיוק ככה. בואו נרתום קצת מהאנרגיה ומהמוטיבציה של השנה החדשה להתחיל את 2022 ברגל ימין.

על ידי צעד קטן לעבר מטרה והשגה עֲקֵבִיוּת, אנחנו בדרך ליצירת הרגל חדש ולהיות מי שאנחנו רוצים להיות.

אם אחת המטרות שלך היא להתאמן יותר, הנח את בגדי האימון, הגרביים ונעלי הריצה שלך ליד המיטה שלך.

אם אתה רוצה לפתח את ההרגל לסגור את המטבח, רוקן את מדיח הכלים שלך לפני ארוחת הערב.

אם אתה נחוש לכתוב ביומן שלך בשורה אחת ביום מדי לילה, הנח אותו ועט על הכרית שלך.

אם אתם רוצים להתמקד באכילת פירות לנשנוש במקום קרקרים, הכינו את מה שתאכלו מבעוד מועד.

זכרו: מדובר בשיפור, לא בשלמות. בכל שבוע אתה יכול לבחור לעבוד על המשימה ששלחנו לך, או להתמודד עם פרויקט אחר שהתכוונת להגיע אליו. זה גם לגמרי בסדר לדלג על סוף שבוע אם אתה עסוק או לא מרגיש את המשימה.

עם חמישה ילדים, שפרח לומדת דבר או שניים על איך לשמור על סדר וארגון די בית די נקי עם לב אסיר תודה באופן שמשאיר הרבה זמן לאנשים החשובים רוב. שפרה גדלה בסן פרנסיסקו, אבל למדה להעריך את חיי העיירה הקטנה יותר בטלהסי, פלורידה, שהיא מכנה כיום בית. היא כותבת באופן מקצועי כבר עשרים שנה והיא אוהבת צילום סגנון חיים, שמירה על זיכרון, גינון, קריאה וללכת לים עם בעלה וילדיה.