למדתי ש"אנשים נקיים" לא קיימים - כולם עושים בלגן! כולנו עורמים כלים מלוכלכים בכיור, מניחים דואר על השיש וזורקים את הבגדים המלוכלכים שלנו בסוף היום.
הדבר שהופך את מה שנקרא "אדם נקי" לנקות הוא שהם ניגשים לאותם בלגנים מתוך שיקול דעת שהם יכולים ויתמודדו עם זה כאשר הם צריכים. ואז, הם עושים זאת. הם מטפלים בבלגן האלה בקביעות עם סט מושרש של הרגלים יומיומיים אוטומטיים ששומרים על הבית המסודר שלהם פועל כמו מכונה משומנת היטב.
אחד ההרגלים האהובים עלי הוא "ניקוי פני השטח". והמשימה שלך היום היא לנסות את זה לפי הגודל, ואז לנסות להפוך את זה להרגל.
הגדר טיימר לשלוש דקות, תפוס שקית או קופסה והתחל. הסתובב סביב משטחי השולחן, המשטחים או המדפים שלך, גרף דברים תוך כדי תנועה. אספו כל דבר שלא במקום והחזירו אותו למקום שבו הוא הולך או לתוך הקופסה שלכם אם זה שייך לחדר אחר (כמו כוסות וספלים לכיור או דואר זבל למיחזור פַּח). אתה יכול למשוך דברים מהקופסה והחוצה ממנה בזמן שאתה מתקדם בחדרים ובחללים שלך.
בזמן שאתם עובדים, שימו עיניכם על הפרס: התרגיל הזה הוא רק איסוף מהיר - לא בולמוס מלא של ניקיון החדר. עבדו מתוך כוונה ועבדו מהר, זרקו לסדר כמה שאתם יכולים עד שנגמר הטיימר. אז תפסיק.
אם תקדישו למשימה כמה דקות ביום, ההרגל הפשוט הזה יהפוך לנשק היעיל ביותר שלכם נגד העומס הזוחל. נסה לבחור זמן לעשות סוויפ של שלוש דקות גם מחר... ואז ביום שאחרי זה...
אם נראה ששלוש דקות אינן מספיקות זמן כדי להרגיש טוב עם מה שאתה עושה, אל תהסס להגדיל את זה בדקה בכל פעם עד שתגיע למקום המתוק. אבל לא משנה מה, בהחלט לשמור את זה מתחת ל-10 דקות. זהו הרגל יומיומי מהיר כדי להקל על החיים, לא עוד משימה מפחידה לרשימת המטלות הארוכה מדי.
טארין וויליפורד
מנהל סגנון חיים
טארין היא סופרת, עורכת, אסטרטג תוכן ובעל בית מאטלנטה. יכול להיות שעזרתי לך לנקות את הדירה שלך באמצעות הקסם של ניוזלטר דוא"ל בקצב טוב. או אולי אתם מכירים אותי מ-The Pickle Factory Loft באינסטגרם.
