אנו בוחרים במוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
הקיץ, מחקר שנערך על ידי NORC באוניברסיטת שיקגו הגיע למסקנה כי אושר בקרב האמריקאים הגיע לשפל של 50 שנה. עם כל קריאת כותרת מגוחכת מהקודמת, אין פלא שלרוב, אנשים לא בדיוק קופצים משמחה השנה.
אבל לפני שכולנו ביחד הופכים לגרינצ'ים קבועים, הסופרת והמאיירת טרינה קושנריק רוצה להזמין אותנו לשמור על קשר עם הצד החיובי עם "שנה מאושרת", לוח שנה מלא בצעדים מעשיים יומיומיים שמוכחים מדעית כמקדמים אושר זה כרגע מימון המונים בקיקסטארטר.
בוגר אוניברסיטת קולומביה הבריטית Okanagan הסביר את ההשראה מאחורי פורמט לוח השנה: "הבנתי אלפי חוקרים הבינו מה שימח אותנו, אבל המידע הזה היה תקוע לעתים קרובות בעבודות אקדמיות משעממות", אמר קושנריק בעיתונות לְשַׁחְרֵר. "רציתי למצוא דרך מהנה להחדיר בצורה חלקה פעילויות מבוססות מחקר לתוך היום שלך."
המחברת/מאיירת הסבירה כיצד לוח השנה שלה הופך את האושר לנגיש יותר עבור כולם. "לא רציתי לכתוב ספר לעזרה עצמית שנקרא ומושלך על מדף. הייתי צריך למצוא פורמט טוב יותר", הוסיף קושנריק. "בחרתי בפורמט לוח השנה כי זה מאפשר לך להתמקד בפעולה קטנה אחת ביום. אתה לא צריך לספוג הכל בבת אחת".
כל עמוד לוח שנה כולל פעולה ויצירות אמנות שונות המגובות על ידי מדע, המתמקדות בנושאים של אינטליגנציה רגשית, תקווה, הכרת תודה, חוסן ועוד. ואם אתה לחוץ מזה שיש לך עוד משימה ברשימת המטלות היומית שלך, ניתן להשלים את רוב הפעילויות תוך דקות ספורות.
מסע הפרסום של קיקסטארטר, שהושק היום, יפנה לעלויות הייצור והפרסום עבור "שנה מאושרת". התחייבות של 26.30$ מקנה לך עותק של לוח השנה. למידע נוסף על לוח השנה, בקר בדף הקמפיין כאן.
קניה פוי
תוֹרֵם
קניה היא כותבת בידור וסגנון חיים עצמאי מדאלאס, שמקדישה את רוב זמנה הפנוי לטיולים, גינון, נגינה בפסנתר וקריאת יותר מדי טורי עצות.
