לפני שנים הייתי יושב ליד השולחן שלי ביום הראשון שלי בעבודה חדשה, כאשר הודעה צצה בטלפון שלי: "בהצלחה היום! אתה הולך להרוג את זה." הערכתי את המילים התומכות של חברתי, כמובן, אבל הערכתי במיוחד שהיא זכרה בדיוק מתי התחלתי את ההופעה החדשה שלי. ידעתי שאני רוצה להתחיל לעשות את אותו הדבר עבור החברים שלי ולברר איתם לגבי אירועים חשובים בחייהם כדי לגרום להם להרגיש אהובים ודואגים להם. אבל כמו כולם, אני עסוק, ואני בן אדם - אז באמת נאבקתי זכור כדי לעשות זאת.
בסופו של דבר, מצאתי את הפתרון המושלם: לוח שנה של גוגל. אני כבר משתמש בו כדי לעקוב אחר פגישות הרופא, לוחות הזמנים של תרופות, תאריכי פירעון מס רבעוני, ומועדי עבודה. אני אוהב את ההקלה שמגיעה ממילוי פרטי האירוע ולחיצה על שמור - זה מרגיע את המוח המודאג שלי, מאפשר לי להירגע קצת ולדעת שלא אשכח לעשות את הדבר. אני אראה את התיבה הכחולה הקטנה בכל פעם שאבדוק את היומן שלי, ואקבל תזכורת בתיבת הדואר הנכנס שלי מראש. אז התחלתי לחשוב: למה לא ליישם את אותה אסטרטגיה על מערכות היחסים האישיות שלי?
אמנם שמירה על החברות שלי היא לא מטלה כמו ניהול הבריאות והכספים שלי, אבל כן
דורשים עבודה רגשית. לא, אני לא יכול לחזות מתי חבר יתמודד עם משבר ויזדקק לאוזן קשבת או לעצה, אבל אני יכול להיות פרואקטיבי כאשר הם אומרים לי שיש להם משהו ספציפי בפתח, בין אם זה משהו מרגש, מלחיץ או רגשי קָשֶׁה.כשחבר שלי אדם אמר לי שיש לו א ראיון עבודה גדול כשבאתי, למשל, שאלתי אותו מתי זה היה, ומיד הכנתי אירוע ביומן לאותו בוקר: "הלוואי אדם בהצלחה בראיון העבודה." אחר כך המשכתי הלאה עם היום שלי כשדבר אחד פחות מסתחרר סביב ראשי זכור. כשחברתי קייט התפרצה על הבחור שאיתו היא יצאה ביום שישי שלאחר מכן, קבעתי תזכורת לשבת בבוקר: "שאל את קייט איך עבר הדייט".
פעמים אחרות, יהיה פחות ברור מה לומר. כשחברה אמרה לי לאחרונה שהיא תבקר את סבתא שלה שנמצאת בהוספיס, למשל, קבעתי תזכורת פשוט לעשות צ'ק-אין ולומר לה שאני חושב עליה באותו יום. ואם היא הייתה אומרת לי שסבתא שלה חולה בלי להזכיר תאריך ספציפי, עדיין יכולתי להגדיר תזכורת למעקב בעוד שבוע-שבועיים ולשאול מה שלומם ולמשפחתה.
כל החברים האלה גרים במרחק כמה מדינות, והאסטרטגיה הזו עוזרת לי להרגיש שאני יכול לשמור על קרבה רגשית למרות המרחק הפיזי. אתה יכול לאחל לחבר מקומי בהצלחה בראיון העבודה שלו בארוחת הערב שלפני כן או לקבל את הפרטים של הדייט הגדול שלהם על קפה למחרת בבוקר - אבל להישאר מעורב בחיי החברים שלך למרחקים ארוכים לוקח יותר מַאֲמָץ. הגדרת תזכורות לוח שנה אלה הופכת את זה להרבה יותר קל. למה לתת לעצמך עוד משהו לעקוב אחריו בראש שלך כאשר אתה יכול לרשום הכל במקום אחד?
מודה, אני עדיין עובד על להפוך את התרגול הזה להרגל. לפעמים חבר מזכיר משהו ואני שוכח להגדיר את אחד מאירועי לוח השנה האלה (המפתח הוא עשה את זה מיד!) או במקרים אחרים שאולי אני עסוק מדי בחיי כדי לשאול חבר לגביהם שֶׁלָהֶם. אבל אני יודע כמה נהדר אני מרגיש כשחברים זוכרים פרטים שאני משתפת ועוקב אחריהם לִי, אז אני מנסה כמיטב יכולתי לעשות את אותו הדבר עבורם - ויומן Google הנאמן שלי עושה את זה הרבה יותר קל.