אנו בוחרים במוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה. כל המחירים היו מדויקים בזמן הפרסום.
מעולם לא התברכתי בלהיות גמיש מאוד - להתכופף ולגעת בהונות שלי היא עדיין מטרה ברשימת הדליים שלי. אז במהלך הימים הראשונים של המגיפה, כשעבדתי בא כיסא שולחן במשך 10-11 שעות ביום וביליתי את השאר בישיבה יחסית, הצוואר, הגב העליון והגב התחתון שלי התחילו למחות. עדיין לא הרגשתי מספיק בטוח כדי לקבל עיסוי, אז פניתי לרשתות החברתיות כדי לקבל פתרונות פוטנציאליים ונתקלתי ב מחצלת אקופרסורה של Prosource Fit באמזון.
לפני 2021, מעולם לא ניסיתי שום דבר שקשור לדיקור סיני. הרעיון להיתקע במחטים הפחיד אותי, אבל זה "מחצלת ספייק" גרם לי לשקול מחדש. יש כמעט 8,000 נקודות לחץ גם בכרית המחצלת וגם בכרית הצוואר. הדוקרנים נועדו לעזור לשחרר שרירים תפוסים, להגביר את זרימת הדם ולעורר עצבים. הביקורות ותג המחיר ממש מכרו אותי על זה - המחצלת היא רק 25 $ והוא נמכר לעתים קרובות באמזון (אם כי לצערי לא ברגע זה בדיוק). כעת, יש לו יותר מ-41,000 ביקורות ודירוג של 4.3 כוכבים.
"... הפגת המתח היא אמיתית!" מבקר כתב, "הגב והכתפיים שלי רפויים באופן ניכר לאחר סשן על המזרן הדקור. כן, זה זול ויש לו עקומת למידה קטנה כדי להבין איך לשכב מבלי לגרד את עצמך. אם אתה יכול להתמודד עם זה, ה-mat-o-doom הזה עשוי להיות נתיב סביר להקלה על כאבים!"
מיד לחצתי על "הוסף לעגלה" ו קיבל את המחצלת בסתיו 2021. יש לי סובלנות סבירה לכאב, אבל לבשתי חולצה דקה ומכנסיים קצרים כדי לנסות את המחצלת בפעם הראשונה. אתה צריך להוריד את עצמך בזהירות, וכפי שמציינים מבקרים אחרים, 3-5 הדקות הראשונות אינן נעימות. למעשה, המזרן הזה זכה לכינוי החיבה כמכשיר עינויים בדירה שלי. עם זאת, ברגע שהשרירים שלי מתחילים להסתגל לקוצים הפלסטיים, אני נכנס למצב כמעט כמו מדיטטיבי. כאדם חרד, זהו הישג למצוא הקלה נפשית ופיזית בו זמנית. לאחר 15-20 דקות, אני אמצא בצורה מביכה דרך להתגלגל מהשטיח. הדוקרנים אכן משאירים סימנים אדומים בעור שלי למשך כ-10 דקות, והגב שלי חם למגע.
ברגע שאני מתחיל להסתובב בבית, אני שם לב שרוב המתח מהצוואר, הגב העליון והגב התחתון שלי נעלם. אני לא מרגיש כאבי גב ואני מרגיש יותר גמיש. כשהתאמנתי לקראת חצי המרתון מוקדם יותר השנה, הכנסתי את המזרן הזה לשגרת האימונים שלי, וזה היה חלק מכריע בשמירה על חופש אחרי ריצות ארוכות. כמובן, אין כמו ללכת לאיש מקצוע כדי לעזור עם כאבי גב, אבל אם אתה מחפש כלי משלים לשימוש בבית, אני ממליץ עליו בחום לכל מי שנלחם בנוקשות WFH.
