עיצוב מחדש של חדר השינה של אבולה שלי לאחר פטירתה עזר לי להתאבל

בפברואר 2021 הרגשתי תקוע. זה לא היה בדיוק מפתיע בהתחשב בכך שהמדינה הייתה כזו שנה לתוך המגיפה בזמנו, אבל יותר מאשר הוראות השהייה בבית והלימודים המקוונים בודדו אותי והקפיאו אותי במקום. זו הייתה גם העובדה שלא היה לי מקום אמיתי לקרוא לו בית, לא מאז שעברתי מבית ההורים שלי לגור עם סבתא ודודתי מסיבות מקום ובריאות. בזמן שהייתי אסירת תודה על קורת גג - מותרות בימים ההם ועכשיו - התארחתי בחדר אורחים בו ישנתי ולמדתי על ספה מתקפלת. הבלגן הצטבר והבגדים והחפצים שלי היו ממולאים במגירות שלא יכולתי להגיע אליהן רוב הימים. חייתי בלימבו, מתלבט בין הידיעה שלא אשאר שם לנצח אבל בלי לדעת מתי אעזוב. זה היה בלגן, פיזי וגם מטפורי, שחשבתי שלא יכול להיות יותר גרוע. ואז, סבתי נפטרה.

פתאום, לא רק הסביבה שמחוץ לעצמי הכריעה אותי; זה היה גם הצער שלי. זיכרונות חייה ומותה חזרו על עצמם שוב ושוב בראשי בין אם הייתי ער או ישן. בכל מקום שאליו הלכתי בבית, חשבתי עליה ועל מערכת היחסים ההולכת וגדלה שבנינו בחודשים האחרונים של השהות יחד, שעכשיו איבדתי.

התברר לדודתי ולעצמי שחדר השינה של סבתי פנוי כעת, אבל רציתי להימנע מהשיחה מי יישאר בו. במקום זאת, המשכתי לגור בחדר האורחים, חצי שכנעתי את עצמי שדודתי ראויה לפריסה הגדולה יותר, לחדר האמבטיה השני, לחדר הארונות.

אבל ידעתי שזה הרבה יותר מזה. האמת היא שלא יכולתי להיכנס לחדר של סבתי, מלאה בכל מה שהיה בבעלותה בשנים האחרונות של חייה מבלי לשקוע עמוק יותר בצער שלי. נוסף על כך, הייתה עכשיו תחושת האשם בבור הבטן שלי רק מלחשוב על השתלטות על חלל שהיה שלה פעם. איך יכולתי לחיות בחדר הזה שבו שום דבר לא הרגיש כמו שלי אבל המחשבה על שינוי או הסרה של משהו ירגיש כמו לאבד אותה כל פעם מחדש?

מה שלא ידעתי אז זה שהסערה הפנימית והספק העצמי שלי היו נורמליים לחלוטין. "יש מרחב מחיה שבו יש כל כך הרבה זיכרונות יכול להיות מכריע בתהליך אבל. אז כשאתה בתהליך הזה של לעשות משהו אחר או משהו חדש, זה מפחיד. זה יכול לגרום לחרדה", אומר אימורי פאצ'קו, מטפל זוגי ומשפחתי מורשה ב-Highland Park Holistic Therapy. "אפילו משהו פשוט כמו 'אני הולך לצבוע את החדר' יכול להיות קשה. מה אם הדברים כבר לא אותו דבר?"

הפחד הזה לעבור לחדר שלה הפריע לי להמשיך באמת. בגלל שלא השלמתי עם פטירתה, גם לא הסכמתי שהחדר של סבתא שלי היה עכשיו שלי לעיצוב מחדש להתאים לסגנון ולטעמי שלי, ושזו הייתה, במובן מסוים, מתנת הפרידה האחרונה שלה בשבילי כדי שאוכל לחיות חיים טובים יותר. רק כשדודתי דיברה סוף סוף והציעה לי את החדר, דמיינתי את הפוטנציאל והאפשרות.

ובכל זאת, הדבר החשוב ביותר שיכולתי לעשות היה להבטיח שלא אצא למסע הזה בעצמי. הכנת החדר ומעבר על הדברים שלה הפכו למאמץ קבוצתי ביני לבין עצמי, הדודות שלי ואמא שלי. זה היה כמעט טיפולי למיין את החפצים שלה, לצחוק מהזיכרונות שהעלו לנו, ולהתאבל על הסבתא והאמא שאיבדנו. במהלך התהליך הזה, מצאתי גם כמה תכשיטים, בגדים ורהיטים שלה שרציתי לשמור. זה הקל על תהליך המעבר, בידיעה שחלקים ממנה תמיד יישארו. זה היה האיזון שניסיתי ליצור: ליצור מחדש את החדר מבלי לשחרר אותה לגמרי.

יותר משנה לאחר שסבתא שלי נפטרה, התחלתי רשמית לקשט מחדש בעזרת החבר שלי, החל מצביעת הקירות ובניית כמה רהיטים קטנים. ביום הראשון הוא עמד ללחוץ את גלגלת הצבע המטפטפת אל הקיר כדי לכסות צבע שסבתא שלי בחרה עשרות שנים קודם לכן, והרגיש חופשי ומפוחד בבת אחת. באותו רגע הבנתי שזו ההתחלה של סוף סוף להיפרד ולפתוח פרק חדש בחיי.

זו הייתה תחושה טבעית, לדברי פאצ'קו. "בהפיכת מרחב משלך, יש כמעט את החידוש הזה של עצמך כשאתה שואל מה המשמעות של החיים עבורך ומה האדם הזה היה חשוב לך", היא אומרת. "זה גורם לך לחשוב על עצמך ועל התמותה שלך, על המשמעות שלך. מקום מגורים הוא דוגמה מושלמת להתחדשות הזו, לעשות דברים שטובים לך ולדאוג לעצמך, לדאוג ללב שלך ולשים את עצמך במקום הראשון".

במשך כל כך הרבה זמן, חשבתי שאני אנוכית על כך שאני רוצה יותר ויותר טוב לעצמי, שהאבל היה אמור להיות רק על האדם עליו אני מתאבל. אבל זה באמת יכול להיות "זמן שבו אנשים עשויים לשים את עצמם במקום הראשון בפעם הראשונה", כפי שמציין פאצ'קו. "חשוב לך להקשיב לעצמך ולהקשיב למה שהלב שלך צריך, מה הגוף שלך צריך, ולפעמים מרחב ברור זה מה שאתה צריך", היא אומרת.

כמו היבטים אחרים של אבל, עיצוב מחדש הוא לעתים רחוקות ליניארי או פשוט, וזה שונה עבור כולם. יש עדיין ימים שבהם האושר שלי על החדר שלי מתדלדל בגלל מה שהפסדתי כדי להגיע לכאן. אבל אני אסיר תודה שהתהליך הזה אפשר לי לשמור על הזיכרון של סבתי בחיים, כל זאת תוך כדי הפיכת חיי והחדר הזה למשהו משמעותי יותר ממה שאי פעם יכולתי לדמיין.

פברואר הוא חודש חדר השינה בטיפול בדירה! אנחנו חולקים סיפורים כל החודש על חדרי שינה - החל מאיך לישון בהם, לקשט אותם, להפיק את המרב מהקטנים ועוד הרבה יותר. ראש לכאן לראות את כולם!