כמו המוצרים שבחרנו? רק FYI, אנו עשויים להרוויח כסף מהקישורים בדף זה.
קח הפסקה מהטכנולוגיה.
"ניתוק הבית הוא אתגר מובהק כשאתה רגיל להיות מחובר, 24/7," מודה רנדי צוקרברג - אחותו של מארק צוקרברג - ומנהל השיווק בפייסבוק לשעבר. כעת, המייסד של צוקרברג בת ה -31 הוציא שני ספרים חדשים, "נקודה מסובכת", על הפסקת הטכנולוגיה, ו"נקודה ", תואר ילדים לדור מסך המגע. הדבקנו אותה באירוע של PayPal ו- eBay Now בניו יורק, וביקשנו שתשתף בכמה מהטיפים החביבים עליה לטעינה ולחיבור מחדש - בדיוק בזמן גם למפגשים משפחתיים לחופשה.
כיצד להתנתק באופן דיגיטלי:
1. קח שבת דיגיטלית
"אחת לשבוע, יש לחסום את גוש הזמן שאתה מקדיש לבלות עם המשפחה או החברים - אסור להסיח את הדעת מהטכנולוגיה."
2. צור כלא לטלפון סלולרי
"זו יכולה להיות פעילות קבוצתית מהנה: נעל את הטלפונים הסלולריים למשך זמן מוגדר, למשל 20 דקות או שעה. אף אחד לא יכול לגשת לטלפון שלו או שלה עד שהטיימר ייכבה. זה שימושי במיוחד כשאתה מתאסף סביב שולחן ארוחת החג או כשאתה מתיר את המתנות ואתה לא רוצה שכולם ייקברו בטלפונים שלהם. "
3. שמור על טלפון סלולרי ללא שינה
"זה עוזר לך לקבל שינה טובה יותר בלילה, וזה עוזר לך ליצור קשר עם בן / בת הזוג. זה בדרך כלל כלל איכות חיים טובה. "
מהם הטיפים שלך לניתוק הבית? ספר לנו בהמשך!
ועוד:
חדרי שינה מעוצבים יפהפיים >>
האפליקציות הטובות ביותר לצאת לחופשה אלקטרונית>>
10 סידורי פרחים יפים וקלים לביצוע >>
כלי צבעי החדר לחדר >>
