אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
מחקרים חדשים מצאו כי הניקיון הוא הדרך הטובה ביותר להכות מתח.
המבוגר הממוצע מבלה שעתיים ו -11 דקות בכל יום ביומו בלחץ, מה שמסתכם כחמש שנים וחצי במשך כל החיים.
לצד לצאת לטייל, לשתות כוס יין ולצפות בסרט, יותר ממחצית הבריטים פונים לניקיון ל לחיות מחדש לחץ - והם נרגעים תוך 13 דקות מתחילת המשימה.
מחקר מאת קרשר חשף כי שישה מכל עשרה מתוך 2000 הנבדקים טענו שיש להם נקי ו בית מסודר באופן מיידי גורם להם להרגיש רגועים ופחות לחוצים.
תמונות גיבורתמונות של גטי
הכביסה התגלתה כמטלה המיישרת את הלחץ, ואחריה שאיבת אבק וביצוע הכביסה. ויותר משלושה מכל עשרה בריטים מנקים אפילו ברגע שהם חוזרים הביתה כדי להירגע - 34 אחוזים מודים בניקוי דברים שלא היה צריך לנקות.
"בעוד שקריאה והאזנה למוזיקה הם משככי לחץ ידועים, נראה כי הפתגם הישן"בית מסודר, מוח מסודר ", גם נשמע נכון, 'אמר ג'ק סוויני מקשרשר בריטניה. 'לא רק שניקיון הבית משאיר אותך מרוצה משק ביתאבל היכולת לשבת בחדר מסודר מרגיעה לעיתים קרובות בפני עצמה. '
באופן מעניין, ארבעה מכל עשרה אמרו כי בית מלוכלך היה לעתים קרובות הגורם ללחץ שלהם מלכתחילה, והדגיש עוד יותר את לחצים שאנו יכולים להרגיש שיש לנו בית שמור לחלוטין.
אם אתה מרגיש לחוץ אי פעם, מדוע לא לנסות לבצע את המטלות האלה שהצביעו כמתח המתח הגדול ביותר:
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk
