האם אתה מרגיש לחוץ? עייף? חָרֵד? כל מה שרשום לעיל? אתה לא לבד אם בחרת באחרון. כל כך הרבה מאיתנו מוצאים שזה כמעט בלתי אפשרי לכבות את המוח העסוק שלנו ולעבור להשבתה שלווה. למרבה המזל, שינוי סביבת הבית שלך הוא אחד הדברים הפשוטים והיעילים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור. רעיונות לחדר פנג שואי יכולים לעזור לך לטפח את תחושת הרוגע שאתה צריך כדי להירגע לישון יותר טוב. "עבור חדר שינה במיוחד, חשבו כיצד אתם משתמשים בחלל הזה", מסביר מעצב פנים מדנבר אנדריאה שומאכר. "כאן אתה בא לשקם, להירגע, לישון ולחלום. אתה רוצה שהאנרגיה בחדר השינה שלך תעזור לך להפוך למצב של שלווה".
באמצעות אמנות הפנג שואי כמדריך, אתה יכול לפנות חדר השינה שלך לתוך מקלט רגוע. העקרונות של אמנות סינית עתיקה זו מקדמים איזון, שלום ושגשוג באמצעות מערכת יחסים הרמונית בין אנשים וסביבתם. "הדבר הטוב ביותר בשימוש בפנג שואי בעיצוב חדרי שינה הוא שאתה מקדם סביבה שלווה המשקפת את הגרסה החיובית ביותר של עצמך", מסביר שומאכר. "אתה יכול להיכנס לחדר השינה שלך ולהרגיש נינוח לחלוטין בהתבסס על הסביבה שלך, וזה כלי רב עוצמה!"
שילוב רעיונות פנג שואי לחדר שינה יכול לעזור להביא תחושה של סדר וזרימה, לא משנה איזה סגנון עיצוב אתה מעדיף. בתור אנג'י צ'ו, מחברת
בתים מודעים ומחנך פנג שואי, מבהיר, "סגנונות רבים יכולים לשלב עקרונות פנג שואי, אבל זה לא מגלם סגנון מסוים. עקרונות הפנג שואי יכולים להתאים להרבה סגנונות שונים." במילים אחרות, זה לא משנה אם אתה מעדיף אסתטיקה מקסימליסטית או מינימליסטית, הפנג שואי פוגש אותך איפה שאתה נמצא.לאחר שיצרת חלל שמתאים לסגנון החיים שלך ו מרגיש טוב יותר, אתה יכול פשוט להתחיל להבחין בשיפורים במצב הרוח וברמות האנרגיה שלך. "כשאתה נח היטב, אתה יכול לעבוד; כשאתה עובד, אתה יוצר שפע וסיפוק בחיים", אומרת סוזן צ'אן, יועצת פנג שואי מוסמכת וסוכנת נדל"ן.
על ידי ביצוע כמה שינויים עדינים אך משמעותיים בחדר השינה שלך כמו שימוש ב טיפולי חלונות מתאימים והסרת טריגרים שעלולים לחבל בתגובות השינה והלחץ שלך, תוכל לקצור את היתרונות של המרחב המרגיע החדש שלך. המשך לקרוא לקבלת טיפים מובילים ממומחים כיצד להשתמש ביעילות ברעיונות חדר שינה פנג שואי כדי למקסם את המנוחה.
