אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
ככל הנראה, הצורך להפעיל את החימום ולחץ להתכונן לחג המולד אינו עוזר למצב רוחנו.
היום (ראשון 17 בספטמבר) הוא היום האומלל ביותר בשנה, כך עולה ממחקר חדש.
תשכחו מהבלוז של חודש ינואר, כמו שעל פי מחקרים חדשים, רבע מהבריטים מעריכים כי ספטמבר הוא עגום יותר מינואר, כאשר ה -17 הצביעו היום העגום ביותר.
החוקרים בחנו לעומק את מצב הרוח של האומה וגילו שהיום זה היום בו אנו פוגעים בעמדת הקיץ שלנו, כאשר 61 אחוז הודו שהם מרגישים כמו "זהו זה" לעוד שנה.
וסיבות למצב הרוח הנמוך שלנו? כנראה שזו המחשבה על הצורך להדליק את החימום (24 אחוז) והלחץ של מתכונן לחג המולד (23 אחוזים). כ -20 אחוזים מתרעמים על התנועה שהולכת ומחמירה אחרי חופשת הלימודים, בעוד ש -19 אחוזים נוספים שונאים לחלוטין להצטרך לארוז את בגדי הקיץ שלהם לשנה נוספת.
תחושת דיכאון לאחר שעליתי משקל במהלך הקיץ והרגשה 'מכורבלת' מהטיפול בילדים במהלך חופשת הלימודים היו סיבות אחרות שנמצאו בסקר.
מרטין ריצ'רדסוןתמונות של גטי
ד"ר ג'ן טאן A.Vogelיצרן תרופות צמחיות מסורתי שהזמין את המחקר אמר: 'תחילת החורף מאותתת עלייה ברמות של לחץ בקרב אנשים רבים אשר עלול להוביל לבעיות שינה וחרדות אשר כל אלה משפיעים על מערכת החיסון שלנו במהלך החורף גישות.
'בלוז חורף או SAD, כפי שנודע, פירושו שרבים מכירים כעת שהם נאבקים עם החורף חודשים וסתיו זה זמן "להכות את הבקעים" ולהכין את עצמך פיזית ונפשית לתחילת חורף. '
עם זאת, זה לא הכל אבדון ועגמומיות, שכן 64 אחוז למעשה נראים על הצד הבהיר ומוכנים לכך לילות חמים ונעימים ב, לצפות בטלוויזיה, להדליק את האש, להניח בגדים ולאכול ארוחות צלייה גדולות ומלאות לב עם כניסת הלילות. אחד מכל 20 מצפה לא להתאמן כמות רבה גם בחורף.
ולפי הסקר, למרות אובדן אור היום והחושך המוגבר שהחורף מביא, 23 אחוז מתלהבים מהם השעונים חוזרים באוקטובר כי זה אומר שאנחנו מקבלים שעה נוספת במיטה.
פלטפורמהתמונות של גטי
מה אתה הכי אוהב או שונא בקשר לסתיו / חורף? ספר לנו על טוויטר או פייסבוק.
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk
