פירוש המילה השוודית 'לאגום' הוא בדיוק הסכום הנכון - לא יותר מדי ולא מעט מדי. זה בא מהביטוי 'lagom är bäst' שפירושו "הסכום הנכון הוא הטוב ביותר".
לאגום עוסק ביצירת חיי יום יום טובים יותר, שמחים ומאוזנים יותר. זה קשור לחיות בר-קיימא על ידי חיסכון באנרגיה ומים, ויצירת פחות פסולת ומיחזור יותר. אבל להיות מודע יותר זה לא אומר שאתה מונע מעצמך פינוקים.
אחרי שאיקאה השיקה את פרויקט Live Lagom בשנת 2014, יוזמה שרואה עמיתים עובדים ולקוחות לצאת למשימה לחיות בר-קיימא יותר, ענקית הרהיטים השוודית אמרה כי הם מקווים "להפוך את החיים לקלים יותר, במחירים סבירים ובמחירים סבירים יותר מושך '.
איך להפוך ללגומר...
איקאה עוזרים לאט אך בטוח ליצור תנועה של חיים בר-קיימא, ככל שיותר ויותר אנשים עולים על סיפונה והופכים ללגומרים.
לפי ההגדרה של איקאה, הלומר הוא: 'אדם העוסק בכדי לחיות אורח חיים יותר לגומי - עושה בו שינויים קטנים חיי היומיום שלהם כדי למזער את ההשפעה הסביבתית, להיות חסכנים במשאבים וליהנות מהנה, שמח ומאוזן החיים. '
אין דרך אחת לחיות בר-קיימא, הכל קשור לאיזון, אך עם חיים עמוסים ותקציבים צרים זה יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל. אז עקבו אחר מדריך זה כיצד
אתה יכול לחבק את לגום בביתך, עבודה וחיים אישיים, ובסופו של דבר, הופכים ללגומר.השתמש מעט אנרגיה בזמן להאיר את הבית שלך בסגנון עם נורות לד שיימשכו עשרות שנים. החדשות הטובות הן שנוריות LED משתמשות עד 85 אחוז פחות אנרגיה מאשר נורות ליבון, וכחלק ממשימת הקיימות שלהם, Ikea החליפו את כל תאורת התאורה שלהם לד סופר יעיל ובמחיר סביר.
יותר: ייעוץ תאורה מומחה: תליון, נברשות, מנורות תעשייה, שולחן ורצפה
זה פשוט, כבו את האור בחדר השינה אם אתם לא בחדר השינה, והיכנסו להרגל לעשות זאת עבור כל חדר בבית. ה אמון חיסכון באנרגיה נניח שכיבוי של אור למספר שניות חוסך יותר אנרגיה מכפי שנדרש כדי להפעיל את האור מחדש, לא משנה מה סוג האור. אם אתה זקוק לתאורה באזורים קטנים יותר כמו ארונות ומלתחות, קנה חיישני תנועה אשר יופעלו כאשר יתגלה תנועה (או אם נוגעים בהם) ומכבה אוטומטית לאחר 30 שניות.
חסוך לעצמך זמן רב על ידי קניית סוללות נטענות. תקבל הרבה יותר כוח לגאדג'טים המופעלים על סוללות, ובעוד שזה מייצר פחות בזבוז, תחסוך כסף גם בטווח הרחוק.
אם זה שלך טלוויזיה, נתב מודם סטריאו או פס רחב, וודא שאתה מכבה מכשירים במקום להשאיר אותם במצב המתנה כשיוצאים מהבית. ה אמון חיסכון באנרגיה אומרים שזה יחסוך את משק הבית הממוצע בבריטניה סביב 30 ליש"ט בשנה. אתה יכול להקל על ידי חיבור המכשירים לשלוחה ואז יהיה לך רק מתג אחד לפעול.
יותר: 9 דברים שלעולם אסור להכניס למיקרוגל
במבוק הוא חומר מתחדש הצומח חזק ומהיר באופן טבעי ללא השקיה או כימיקלים. זה החומר המושלם להכנת סלים, קערות וסירים צמחיים, אז חפשו מוצרי במבוק הבא שלכם טיול קניות רהיטים.
א אמבטיה בדרך כלל משתמש בערך 80 ליטר מים, בעוד שמקלחת קצרה יכולה להשתמש בשליש מכמות זו. אם כולם בבריטניה היו עוברים למקלחות של שלוש דקות היינו חוסכים מספיק מים בכדי לספק מיליון בתים מדי יום, נניח במים. אתה יכול לעזור במעקב אחר הזמן באמצעות טיימר מקלחת.
הפק את המרב מכל מחזור על ידי מילוי המחזור שלך מכונת כביסה לכושר מלא ושטיפת בגדים בחום של 30 מעלות צלזיוס, שהיא יעילה באותה מידה כמו כביסה בטמפרטורה של 40 מעלות צלזיוס. לאמיתו של דבר, אם כולם בבריטניה ישטפו את בגדיהם ב 30 מעלות צלזיוס היינו חוסכים מספיק אנרגיה בכוח של 500,000 בתים.
יותר: כיצד לנקות מכונת כביסה ולעזור לה להחזיק מעמד זמן רב יותר
מייבשי נפילות עולים הון תפעול אז למה פשוט לא להשתמש במכונית בגדים במקום? אתה יכול לייבש את הבגדים שלך מבפנים או בחוץ. חנויות כלי בית מוכרות מגוון מתלים לייבוש עם המון אפשרויות מתקפלות וחוסכות מקום.
כדי לשלוט בחימום שלך, כיבוי התרמוסטט שלך בדרגה אחת בלבד יכול לחתוך את חשבון החימום שלך בעשרה אחוזים. אתה יכול גם לעבור לשמיכה עבה יותר בחורף כדי להפחית את הצורך בחימום לילה.
"שמיכות שמיכה יש סולם חום משלהם שנקרא דירוג" טוג ", מסביר התפרסם. מדידת הרכבת הזו מספרת לך כמה תהיה חם כשאתה ישן מתחת לשמיכה על ידי דירוג התרמית של החומר תכונות בידוד. ' אז בפעם הבאה שאתה קונה שמיכה, זכור שככל שהרכבת התחתונה נמוכה יותר, כך תהיה קריר יותר להיות. תזדקק לאיזון תחתון נמוך יותר לקיץ (4.5 יחד) ובצירוף גבוה יותר בחורף (15 טון הוא אולטרה נעים).
בצע מעט עשה זאת בעצמך בבית, במיוחד לחורף, על ידי הגהת טיוטות מהחדרים שלך. התמודד עם חלונות ודלתות וחוסם סדקים ברצפות ולוחות חצאית. אתה יכול גם להשתמש שטיחים כפתרון לתיקון מהיר למניעת איבוד חום דרך רצפות חשופות.
יותר: 10 דרכים למנוע איבוד חום בביתכם
השתלט על המטבח עם כיריים אינדוקציה חוסכות אנרגיה. הם מעבירים אנרגיה ישירות למחבתות כך שרק כמות קטנה של חום מבוזבזת והיא מספקת בישול מהיר וחסכוני. אפשר להביא שני ליטר מים לרתיחה תוך חמש דקות בלבד, לעומת 10 דקות על כיריים זכוכית-קרמיקה. כמו כן, אם אתם קונים סירים ומחבתות חדשים, היצמדו נירוסטה או ברזל יצוק. הם עמידים מאוד, הם סופגים חום היטב, מפיצים אנרגיה ושומרים עליהם לאורך זמן.
ריבוי משימות וחסוך מים ואנרגיה על ידי בישול ארוחה שלמה על כיריים אחת. לדוגמה, באמצעות תוספות מחבת הסטביל של איקאה, אתה יכול להרתיח פסטה למטה, לאדות ירקות מלמעלה, וכן הלאה.
ארגן את המקרר שלך באמצעות מכולות ברורות כדי לערום אוכל כך שיהיה לך קל יותר לראות מה יש לך. ולפני מסע הקניות השבועי שלכם, צלם תמונה של התכולה במקרר, כך שתוכלו לראות מה בדיוק אתם צריכים להצטייד.
תכנן את הארוחות שלך בשבוע כדי להפחית את התבשיל יתר, אל תפקח את האוכל מחוץ לטווח הראייה, השתמש במכלי מזון ברורים כדי לשמור על מלאי מה שיש לך, ואל תמהר לחנויות לקנות אוכל חדש; תסתפק במה שיש לך קודם.
יותר: 10 מאכלים שלעולם אסור לקרר
שימוש חוזר, שימוש חוזר ושימוש חוזר...
החל מספלי נסיעות ועד שקיות קניות של בד, השתמש בהם שוב ושוב במקום לבזבז כסף ומשאבים על חד פעמי משולב.
נייר, בד, אריזות קרטון, צינורות יוגורט, צנצנות, פחים, גלילי נייר טואלט... אל תזרקו אותם אלא שמרו אותם לפרויקט המלאכה הבא שלכם. לחלופין, אם יש רהיטים שכבר אינכם זקוקים להם, נסו להתאים אותם למשהו שאתם צריכים - אין גבול עד כמה אתם יכולים להיות יצירתיים.
האם ידעת? מיחזור פחית אלומיניום אחת חוסך מספיק אנרגיה להפעיל טלוויזיה במשך שלוש שעות. היצמד למערכת מיחזור של חומרים כמו זכוכית, נייר, פלסטיק ומתכת בבית שכל המשפחה יכולה להצטרף אליהם.
יותר: כיצד למחזר יותר
לריהוט ואחסון, השקיעו בעץ שיטה. העץ של עץ השיטה ידוע בכוחו ועמידותו, כך שהוא גם החומר המושלם לריהוט חוץ שכן הוא עמיד ועמיד בתנאי מזג אוויר.
עבור רבים מאיתנו אנרגיה היא ההוצאה הגדולה ביותר של משק הבית. דרך אחת לחצוב את חשבונות החשמל שלך על ידי התקנת פאנלים סולאריים. איקאה, המפעילה א לשלם כ- כפי שתוכל לחסוך ב- SolarLoan, אמר: 'אנו הופכים את זה לזול יותר לכמה שיותר אנשים לייצר אנרגיה סולארית משלהם. בשנת 2015 משפחה בריטניה ממוצעת תוכל לחצות את חשבונות החשמל שלהם באמצעות מתקן סולארי שיכול לשלם עבור עצמה בתוך שבע שנים. '
אנחנו לא אומרים שאתה לא יכול להתמכר לפינוק, אבל להיות מודע יותר למה שאתה אוכל ולדעת מאיפה האוכל שלך מגיע. אכלו בריא יותר, לכו על אפשרויות התפריט הקיימות והמזינות יותר, בין אם זה צמחוני, ללא גלוטן, או סתם עם פחות קלוריות.
קנו אוכל מקומי מדי. לקיים, הברית למען מזון וחקלאות טובים יותר, אמרה: 'אוכל מקומי יכול לספק רעננות, להפחית מיילים, להציע הטבות לחקלאים ולקהילות המקומיות ולעזור לחבר מחדש את הצרכנים למקום שממנו מגיע האוכל מ.
אם אתם מחפשים מכונית חדשה, בדקו השקעה במודל חסכוני דלק. לא רק שזה יצמצם את טביעת הרגל הפחמית שלך, אלא גם תחסוך הרבה כסף. לחלופין, תעלה את המכונית לגמרי והתחל לרכוב על אופניים לעבודה. היכנסו להרגל לצאת לטיולים ורכיבה על אופניים גם בסוף השבוע.
יותר: 8 דרכים ליצור בית בריא
בחיפוש אחר מקרר, מכונת כביסה או מייבש חדש? קח זמן לחקור ולחפש מכשירים חסכוניים באנרגיה, כמו מגוון EvoSmart של Bekoשמטרתו להפחית אנרגיה מבלי להקריב את הביצועים.
שפר את בריאותך ורווחתך בעבודה או במשרד הביתי שלך על ידי הבטחת לך יום פרודוקטיבי יותר. לשם כך, השקיעו בשולחן כתיבה לעמוד (Varidesk יש טווח נרחב להתאמה לגובה), אשר ייתן לך את החופש לעבוד בעמידה או בישיבה בכל עת שתרצה.
יותר: כיצד ליצור משרד ביתי ובריא
