אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
בתקופה בה אנו שקועים בעולמות הצומחים של הטכנולוגיה וכל הדברים הווירטואליים, זה די מרענן, מדי פעם, לחזור ליסודות.
ManoMano, קמעונאית מקוונת של מוצרי גינון ומוצרי גינון, אומרים כי השימוש בעצמי DIY בבית יכול למעשה לחוות מחדש לחץ במקום העבודה ולהפחית חרדה הקשורה לציפייה המתמדת להתחבר לטכנולוגיה.
להלן 5 סיבות מדוע עשה זאת בעצמך טוב לרווחתך:
1. זה מעודד להשאיר את הטכנולוגיה לבד לפרק זמן: אנו מבלים זמן לא מבוטל בטלפונים, מחשבים ניידים, מחשבים. הצורך להתמקד במשימה ידנית פירושו צורך להתנתק מהטירוף של מיילים ומדיה חברתית לזמן מה ולהתענג על המשימה שלפניכם. הפסיכולוג האיטלקי, ד"ר מיגלייציו, מכנה זאת 'משיכת התקע'. למה לא לנסות למשוך את התקע פעם בשבוע בשנת 2017 ולראות מה ההבדל שהוא עושה?
2. משימה ידנית עשה זאת בעצמך הושלמה נותנת סיפוק עצום, באופן שאינו דומה להשגת משימת עבודה: חשבו על כמה הרגשתם טוב כשסוף סוף הסתדרתם להעלות את המדף הזה, להבין כיצד לבנות את הארון הזה או מצייר את הקיר הזה זה בהה בך במשך חודשים או גיזום הגן... ממש טוב! גורם ההישג הוא המפתח.
תמונות גיבורתמונות של גטי
3. לאפשר לעצמנו זמן להתפנק באמצעות פעילות מעשית זה טוב למוח ומאפשר לנו ליצור רעיונות חדשים. בסופו של דבר, התמקדות במשהו שמביא לך שמחה ומסיחה את הדעת מהדברים שגורמים למתח יכולים רק להיות צעד חיובי לעבר הדמיית המוח שלך, כך שהוא יכול לפרוח עם רעיונות טריים יצירתיות. היכנע לגורם הרגשי-טוב.
4. זה מגביר את ההסתמכות העצמית שלך: אם אתה נוטה יותר ללמוד מיומנות חדשה בעת תיקון דברים (כלומר ברז דולף, שירותים, רגל כיסא), לא רק שיש תועלת כלכלית בכך שלא תצטרך להעסיק מישהו שיעשה זאת, תגדיל את ההסתמכות העצמית שלך, מה שגורם לך פחות סיכוי להיבהל כשדברים להשתבש. סנטימנט זה חורג ממשימות נפשיות בבית וחל על האופן בו אתם מטפלים במצבים מלחיצים בעבודה. אלה גם הופכים למיומנויות ניתנות להעברה שתוכלו להעביר לאנשים אחרים ולעורר בהם את ילדיכם. מתן לילדים את העצמאות לבעיות בפתרון ברמה מעשית זו מתנה נהדרת, כמו גם תרגיל מליטה מבריק.
Westend61תמונות של גטי
5. זהו כלי הארקה פנטסטי לילדים, ומסייע להזכיר למבוגרים כמה חשוב גם לכבות: בשל האופי הדיגיטלי של העולם של ימינו, לילדים אין מעט היכרות וקשר ישיר עם הטבע ולעיתים רחוקות יש להם ניסיון על הידיים. הטבע הופך לדבר לא מוחשי, כשהמציאות היא מה שהם רואים על המסך. תכשיטים מלאכותיים וגינון הם שתי פעילויות שמעודדות ילדים להתחבר כראוי עם העולם סביבם ומעניקים להם תחושה טובה יותר של הסביבה שלהם ומי שהם. עובדי התעשייה אכן יכולים לפתח יצירתיות ומיומנות, בעוד הגינון מלמד אותם כיצד לדאוג לצמחים ופרחים, וכי העולם הוא דבר נשימה חי שצריך לטפל בו.
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk
