אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
הכל בשיפור תחושת הטבע שלנו, בין אם באופן ישיר ובין בעקיפין, בכדי ליהנות מהשפעות פסיכולוגיות ופיזיות.
הבית שלנו הוא המקדש שלנו; מרחב מחיה מותאם אישית בו אנו אוכלים, ישנים, עושים זיכרונות, מבלים את רוב זמננו ומתנתקים עם העולם שבחוץ.
בין אם אתם גרים בדירה עם חדר שינה אחד או בבית עם ארבעה חדרי שינה, הבית שלנו הוא רקע לחיינו, ועלינו להבטיח שהוא לא רק ישפר את רווחתנו, אלא גם תענוג לחיות בה.
אולם המציאות היא שבתים רבים סובלים מהם חוסר אור טבעי, יש כמויות לא פרופורציונליות של חומרים סינתטיים וקשר או כמעט ללא קשר לחיק הטבע, מה שלא הופך בהכרח לבתים שלנו למקומות הנוחות שאנו רוצים שהם יהיו.
תוך התחשבות ברווחה, כשמדובר בעיצוב הבית שלנו, עלינו לאמץ את הביופיליק בעיצוב. זה הרעיון של שימוש בחומרים טבעיים בכדי להעניק לנו יתרונות רווחה ולשפר את הקשר האנושי שלנו לטבע.
הכל מגובה על ידי מדע, עם מספר מחקרים המוכיחים כי בתים המבוססים על ביולוגיה עיצובית לעקרונות יש יתרונות פסיכולוגיים ופיזיים רחבים, החל משיפור השינה להפחתה רמות לחץ.
ברית חלונות עץ
אך נותרה השאלה: כיצד נוכל לשלב בביתנו את עקרונות העיצוב הביופילי? ובכן, אנו שואבים את מומחיותו של טוני פל, יו"ר המרכז ברית חלונות עץ, החושף בדיוק כיצד להשתמש בחומרים טבעיים ליצירת סביבה רגועה וממרצת.
1. השתמש בחומרים טבעיים
במהלך 20 השנים האחרונות בתינו הפכו בריאים פחות משמעותית בגלל הצטברות כימיקלים בחומרים, אביזרים ואביזרים. עם זאת, החל מאורח חיים "גולמי", לגידול גנים עירוניים ושימוש במוצרים נטולי כימיקלים, אנו מתחילים להכיר בהשפעה שיש לחומרים שאנו בוחרים על שלנו רגשות של רווחה ואושר.
למעשה, כמעט מחצית מבעלי הבית (49 אחוזים) מאמינים כי החומרים הטבעיים בבתיהם גורמים להם להרגיש על פי המחקר מחלון העץ, מאושר יותר ממה שמוקף בחומרים מלאכותיים הברית.
שימוש בחומרים טבעיים, כמו משי או צמר, או אפילו גימורים על בסיס מים, יכול לעשות הרבה כדי להפחית רעלים בבית. דרך פשוטה אך משפיעה להכניס את הטבע לבית שלך היא החלף חלונות PVC בחלונות מעץ מלאכגון עץ. זה לא רק ידידותי יותר לסביבה, אלא שהיופי המהותי של העץ אסתטי יותר ויעניק לביתך הרבה יותר אופי.
2. חיבוק האהבה של לאגום
כשמדובר בעיצוב הבית, חבקו את אהבתו של לאגום - דרך חיים שוודית שנסוב רק על לקיחת מה שאתה צריך כדי לנהל חיים בר-קיימא יותר ולמצוא איזון.
הרס את ביתך ואמץ את המנטרה של 'צמצום, שימוש חוזר ומיחזור' כדי למזער את כמות החומרים שבהם אתה משתמש. א בית מאורגן ומסודר תיצור נפש צלולה, ובמקביל תעזור להפחית את ההשפעה הסביבתית שלך על העולם.
ninakullberg.com
3. הכניסו את החוץ פנימה
התרחבות הסביבה העירונית, היעדר מרחב חיצוני והתקדמות טכנולוגית הביאו לנו לבלות יותר ויותר זמן בבית. כתוצאה מכך אנו מתנתקים יותר ויותר מהטבע. עם זאת, על פי המחקר העדכני ביותר מברית חלון העץ, 82 אחוז מהאנשים מרגישים מאושרים יותר כשהם מוקפים בירק.
כשמדובר בעיצוב הבית, עליכם לבקש באופן פעיל לתקן את האיזון הזה ולהחזיר את הקשר שלכם עם הטבע על ידי הכנסת הטבע בחוץ. דרך קלה לעשות זאת היא לעשות זאת הגדילו את מספר הצמחים והפרחים יש לך בבית. בחר עציצי בית תחזוקה נמוכה, כגון עציצים לבנדרשרכים אספרגוס ו קקטוסים, להכניס ירוק ללא מאמץ לביתך.
לחלופין, מדוע לא לפתוח את הבית לגינה עם דלתות זכוכית מהרצפה עד התקרה? יש מגוון של דלתות פטיו מזכוכית העומדות לרשות כל בית - החל מדלתות צרפתיות מסורתיות בגיאורגיה וכלה בדלתות הזזה או דו מפרשיות. אמנם ניתן לקפל דלתות דו-קיפוליות לאחור כדי לפתוח כמעט את כל הקיר, אולם דלתות הזזה (או הרמה והחלפה) מציעות נוף ללא הפרעה כאשר הן סגורות ויכולות עדיין לספק שטח פתוח נדיב. עם זאת, הפיתרון הפשוט ביותר הוא הישן ביותר, דלתות צרפתיות, רק וודא שאתה מאפשר מספיק מקום לפתוח אותן.
כאשר נשפר את תחושת הטבע שלנו, במישרין או בעקיפין, נרוויח מהפסיכולוגי ואפקטים של רווחה פיזית, שמרחב מרגיע, רגוע, משקם ומלא אנרגיה יוצר.
ברית חלונות עץ
קבל השראה, רעיונות ועצות בכל מקום שאתה נמצא! עקבו אחרינו ב פייסבוק: בית יפה בריטניה | פינטרסט: בית יפה בריטניה | טוויטר: @HB | אינסטגרם: @housebeautifuluk
