אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
שמיכות משוקללות משמשות זה מכבר מרפאים בעיסוק כדי לעזור להרגיע את הסימפטומים של חרדה ולחץ. כעת ג'ון לואיס ושותפים מציעים גרסה נוחה ברחוב הראשי.
במחיר של רק 60 פאונד (המחיר הקמעונאי ביותר ב -100 ליש"ט + באינטרנט), שמיכת הכסות הבריטית של הכוכב הבריטי היא תחילה רחוב גבוה. מיוצר מכותנה טהורה, אז הוא ממולא בחרוזי זכוכית משוקללים כדי ליצור תחושה נעימה ומרגיעה שמספקת לחץ אפילו יותר בגופך בזמן שאתה ישן.
ניתן לעטוף את השמיכה גם סביב הכתפיים, לרוחב הברכיים, או מעבר לרגליים כדי לעזור להפחית את חוסר השקט וליצור תחושת רגיעה עדינה ומנחמת.
שמיכות משוקללות נועדו לחקות טכניקה מרגיעה הנקראת גירוי לחץ עמוק על ידי הפעלת לחץ עדין בכדי להרפות מהירה. זה טוען לגרום לאותן רגשות שמקבלים מחיבוקים, התרפקות, התרפקות ואחיזה, כך שאתה מרגיש מיד יותר רגוע. זה יכול להרגיע שינה, רגשות חרדה ורגליים חסרות מנוחה - ו נראה שהמדע מגבה זאת.
ג'סטין סקנלאן, מרפא בעיסוק מאוניברסיטת סידני, ביצע מחקרים על השפעות השמיכות הללו. הוא אמר HuffPost: "אותם אנשים שהשתמשו בשמיכה המשוקללת דיווחו על הפחתה משמעותית יותר במצוקה וחרדה מדורגת קלינאי מאשר אלה שלא עשו זאת."
אנו מרוויחים עמלה עבור מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
ג'ון לואיס ושותפים
שמיכה משוקללת סינתטית במשקל ג'ון לואיס ושותפים, החל מ -60 פאונד
johnlewis.com
אין פלא שמיכות משוקללות קיבלו ביקורות נלהבות ברשת. כאשר קונים שמיכה משוקללת, אוננה פאטל, קונה מצעי מיטה בג'ון לואיס ושותפים, אומרת שחשוב לדבוק בכלל זה: 'אנו ממליצים ללקוחות לבחור משקל שמיכה שנמצא בערך 10 אחוז ממשקל גופם, ולכן יצרנו שש שמיכות משוקללות שונות ומשקולות שונות עבור הלקוחות לבחור מ'.
הגיע הזמן לנסות אחד ...
אוהב את המאמר הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי לקבל מאמרים נוספים כאלה שיישלחו ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
הירשם
בדוק סט הדפסת פיג'מה כותנה
£12.50
תיהיה נעים בבית בסט הפיג'מה הבודק הזה.
סט פיג'מה עם וואל כותנה
£150.00
להאיר את הלילה עם סט האננס העליז הזה של דזמונד ודמפסי.
פיג'מה הדפסת בעלי חיים
£55.00
סט הדפס בעלי חיים זה עם שרוולים ארוכים מושלם ללבישה בלילות חורפיים קרירים יותר. יש לנו עין על זה ...
ג'ון לואיס ושותפים סט לונה פיג'מה כותנה מפסים
£39.00
סט פיג'מה מפוספס קלאסי הוא מצרך עיניים לכל ארון בגדים. אנחנו אוהבים שזה מספיק קל ללבוש בחודשים החמים יותר, אבל גם ישאיר אתכם נעימים ובחורף.
פיג'מה של עצל האדרה
£55.00
סט פיג'מות נצחי זה הוא החלום האולטימטיבי לבוקר יום ראשון עצלן.