מחקר אומר כי בעלות על כלב יכולה להפוך אותך לבריא יותר ובכושר יותר

היתרונות של בעלות על כלב הם אינסופיים: הם עוזרים לנו לצער, קבל שנת לילה טובה יותר, והם די חמודים להסתכל - וזה מסתבר שהם אפילו יכולים לעזור לך לחיות יותר זמן.

מחקר חדש שפורסם ב- טבע מסביר כי בעלי הגורים הם בעלי סיכוי גבוה יותר להיות בכושר ולהיות בריאים יותר באופן כללי. כדי לאסוף מידע זה, החוקרים חקרו 191 בעלי כלבים, 455 בעלי כלבים שאינם כלבים ו -46 ילדים במערב צ'שייר, בריטניה מיולי-אוגוסט 2015. הממצאים היו די גורים.

"בעלות על כלבים היא האינטרס הבריאותי הציבורי בגלל הפוטנציאל לקידום פעילות גופנית המשפרת את הבריאות ותוצאות משופרות של לב וכלי דם." המחקר קובע. "העדויות מצביעות על כך שבעלות על כלבים קשורה לסיכון נמוך יותר למוות, ולסיכון נמוך יותר לב וכלי דם לפחות במשקי בית של אנשים יחידים, כאשר המשתתף עשוי להיות מחויב יותר לכלב ללכת. "

אתה שומע את זה?! הוצאת כלב לטיול בעצם הופך אותנו למצב טוב יותר ממה שחשבנו. המחקר ממשיך ומסביר שמי שבבעלותם של גורים נוטה יותר לעמוד בכמות התרגיל המומלצת בבריטניה. ההנחיות שלהם ממליצות כי צריכה להיות תכופה בפעילות כדי לפרק תקופות של התנהגות / ישיבה בישיבה, וגם מבוצעת במצבים של לפחות 10 דקות ומעלה, "זה נשמע כמו זמן ההליכה המושלם לכלב אני!

זה נשמע מובן מאליו, אבל זו תזכורת טובה בפעם הבאה שאתה רוטן על פידו שצריך להסתובב סביב הגוש לפני סדק השחר.

עקוב אחר בית יפה ב אינסטגרם.