חלק מאיתנו מבצעים את התרגיל רק כאשר זה כרוך בתשלום דמי חבר לחדר כושר ולמעשה טרקים לחלל שמוקדש רק למימוש. עבור אחרים הדבר המדויק הזה - הצורך לנסוע לחדר הכושר - הוא משוכה ענקית ואימון מהבית זו הדרך היחידה שזה יקרה. אבל מה עם האימון דברים? להלן מספר פריצות בחלל קטן שישאירו את ציוד האימונים שלך בעין ובתודעה, אך בהחלט לא בדרך.
תלו מוט מטבח פשוט עם ווים כדי לארגן את חבל הקפיצה ואת רצועות ההתנגדות שלכם. יתכן שיש לך אפילו וו או שניים לחסוך לתיק ולמפתחות שלך. אל תהסס להכפיל את הוולים אך זכור לשמור על הכל כך נגיש ככל הניתן.
השתמש בסוגריים מדפים שאינם בשימוש בדרך כלל כדי לאחות את מחצלות היוגה שלך. הורידו אותם מהרצפה אך עדיין שמרו עליהם היטב בהישג יד. השימוש היעיל הזה בחלל מוציא את המחצלות ולא גונב נדל"ן לאחסון מכל מקום אחר.
אחסון משקולות חופשיות במעמד יין הוא החלום הרב-תכליתי של חובב התרגיל. בין אם תבחר במתלה יין המוקדש למשקולות חופשיות באופן בלעדי, או שתבחר על יותר גישה מעניינת לשימוש מעורב, המשקולות השונות שלך יהיו מוכנות לתפוס כשהגיע הזמן לכוח מסוים אימונים.