המחקר שאל מעל 20,000 אמריקאים החיים ב 50 הערים המאוכלסות ביותר במדינה לגבי הרגלי הבריאות שלהם. זה בדק גם את סטטיסטיקות הבריאות של הערים, כמו המספר הכולל של ביקורים אצל הרופא תושב, מספר המעשנים, וכמה סביר שתושבים שותים מספיק מים, בין היתר גורמים.
כשמדובר בחיים בריאים, מיאמי, פלורידה נכנסת למקום הראשון. למה? נראה כי מיאמים אוהבים להתאמן, אבל הם גם יודעים להתאושש.
על פי המחקר, "80% מתושבי מיאמי עובדים לפחות פעם בשבוע", בעוד 69% מקבלים שירות בריאות אינטגרטיבי (כמו עיסוי) לפחות פעם בשנה. גורם חשוב נוסף הוא שינה, ו -62% מהנשאלים במחקר במיאמי אמרו כי הם מקבלים שנת לילה שלמה ביותר לילות - הגבוה ביותר במחקר.
כנראה שזה לא מפתיע אז מאנשים שגרים במיאמי הם לא רק המאושרים ביותר ("66% מרגישים שמחים רוב הזמן ") אך גם המרוצים ביותר מבחינה רוחנית (" 61% הם רוחניים הוגשמה. ")
ערים אחרות בעלות דירוג גבוה כוללות את סן פרנסיסקו, קליפורניה, עם אחוז המעשנים הנמוך ביותר. ובוסטון, מסצ'וסטס, שתושביה סביר להניח לבקר אצל רופא.
בקצה השני של הסקאלה יש לנו את אוקלהומה סיטי, אוקלהומה, העיר הנמוכה ביותר ברשימה. על פי המחקר הנוכחי, תושבי אוקלהומה הם הכי עייפים, כאשר רק 38% מהמשתתפים אמרו שהם מקבלים שינה שלמה באופן קבוע. בדטרויט, מישיגן, שהגיעה במקום השני מלמטה, יש את המספר הגבוה ביותר של מעשנים לאומית.
אז מה מונע מתושבי ערים מסוימות לחיות בריאים כמו אחרים? על פי המחקר, זה בעיקר חוסר כסף וזמן. כאשר התבקשו לציין את הדבר מספר אחד העומד בפני אורח חיים בריא, 43% מהנשאלים במחקרים ציינו אילוצי כסף ואילו 35% ציינו אילוצי זמן.
נראה שיש לנשים יותר מכשולים בדרך לחיות בריאים מגברים. למעשה, "19% מהגברים אומרים כי אין להם מכשולים. רק 14% מהנשים אומרות אותו דבר, "אומר המחקר.
המשמעות של להיות בריא היא מגוונת וסובייקטיבית, אך היכן שאתה גר יכול לתרום לרווחתך הכללית. על פי דוח חדש שפרסם אפליקציית הבריאות Mindbody, ערים מסוימות הן # מטבעות רציני.
לורה מרטיסיוט
עכשיו
Perfect Night In היא סדרה בה אנו שואלים שחקנים, אמנים, יזמים ומעבר לאיך הם יבלו את היוקרה האולטימטיבית - ערב מאושר בבית. מארחי HGTV בן ו ארין נאפייר כבר די שנה. הוכרז על הספינוף החדש שלהם "השתלטות על עירוני", הכרוך בהם להחיות עיר שלמה (ללא לחץ). בנוסף, העונה הרביעית של "הום טאון" שודרה רק ב20- בינואר 2020.
ניקולטה ריצ'רדסון
לפני 3 ימים
