אנו בוחרים מוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
העומס הוא עובדה טבעית של החיים והבעיה התחילה אצל אבותינו של Caveman. בדרך חזרה בימי המערות ההם הייתם צריכים לצבור כמה שיותר אוכל ואספקה בכדי להבטיח את הישרדותכם. החיים היו פשוטים. גררת את הכל למערה שלך. זה היה חכם וחשוב לעשות. אחרת אתה עלול למות. אולם הזמנים השתנו מאז.
התקדמנו רבות מאז אותם הימים הראשונים, והאוכל והחומרים להישרדות הרבה יותר קל לבוא על ידי, אבל כולנו עדיין מחזיקים בקולנו קול קטן שרוצה שנחזיק דברים "כי ייתכן שנצטרך זה."
כעת אנו מסתכנים בסיכון גדול יותר לחנוק את חיינו תחת הצטברות של רכוש קטן וגדול (ותחזוקת הדיילות שלהם) שאינם משרתים אותנו עוד יותר בחיי היומיום שלנו.
(הערה: הדברים שלנו השתנו מאוד מאז אותם ימים ראשונים. באותה תקופה, הכל היה מתכלה ונעלם די מהר כך שהצטברות העומס הייתה פחות עניין. הרבה מהדברים שלנו עכשיו יחיה אותנו.)
בנוסף, אנו חיים כיום בעולם שמבוסס על צרכנות, כך שיש עדיין פרסום רב רוצה שנמלא ונרכוש דברים חדשים, כך שבאמת קשה שלא להסתבך בכמות מסוימת של העומס.
הסוד להתמודדות עם העומס ולשינוי חייך הוא להבין ש 1) אינך זקוק לחומר רב ככל האפשר (אתה, ככל הנראה, איננו Caveman), ו- 2) בכך שלפחות פחות אתה פותח את חייך, מאיר אותם ויוצר סביבה שתאפשר לך לפרוח ולהגיע לפוטנציאל הגדול ביותר שלך. זה לא רק לשחרר, אלא להבין כמה חיים יכולים להיות לך יותר.
אחד ממקורות ההשראה הגדולים שלי הוא קארן קינגסטון, שכתבה יצירת חלל קדוש עם פנג שואי. היא עזרה לי לראות משהו פשוט כמו איסוף ספרים (מקור נהדר לבלגן) בצורה שונה לחלוטין. בעוד שספרים הם משאבים גדולים ומסמנים ניסיון, כולנו נוטים להיאחז יותר ממה שאנחנו משתמשים בפועל. ורבים מאיתנו מחזיקים חזק! כדי לרמוז אותם, עלינו להבין שספרים הם אוספי זיכרונות ומחשבות ישנות, ולא חדשים. כמו שהיא אומרת, "ההחזקה בספרים ישנים לא מאפשרת לך ליצור מרחב לרעיונות חדשים ודרכי חשיבה לחיים שלך."
הייתי אפילו ממשיך הלאה. ההקפדה על כל דבר שאין לו תפקיד עובד בביתך לא תאפשר לך ליצור מרחב חדש עבור כל דבר חדש שיכנס לחייך - דברים, מקומות עבודה, אנשים, הזדמנויות וכו '. אפילו כשאנחנו מכניסים דברים חדשים, אנחנו צריכים להוציא דברים ישנים. בדרך זו אנו מבטיחים זרימת חיים חיונית בחיינו.
אז, הסוד לפירוק הנו הוא יצירת מערכת ארגון נעימה ויעילה לכל אחד מהאזורים שלכם (בגדים, נעליים, ספרים, כלי בישול וכדומה) ואז לעולם לא לאפשר להם להתמלא. אתה תמיד רוצה להשאיר לפחות 10% מקום ריק. זה המרחב שלך לחדש להיכנס לחייך.
מה שאומר שתלוי כמה גדול אתה מצבר, תצטרך לפרוס לעיתים קרובות יותר או פחות. כדי לעזור לכם בכך, אני ממליץ להקים לבסוף תיבת דואר יוצא שתשתמשו בו כדי לספק בית באמצע הדרך לדברים שאתם שוקלים להרפות מהם.
רוב מנקי העומס יגידו לך למיין את חפציך ולהעביר כמות מסוימת לאשפה, למיחזור או לערמת המתנה. זוהי גישה ראשונה לניקוי העומס. הוא מתמקד בעיקר בזיהוי העומס שיילקח מיד. הבעיה בחשיבה מהדור הראשון היא שהיא לא מתחשבת שיש באמת שתי בעיות: כיצד למיין את העומק ואיך להתנתק ממנו. מצאתי שחרדת נטישה היא ללא ספק הבעיה הגדולה ביותר.
כאשר מתמודדים עם שתי ההחלטות מעוררות חרדה - לאן צריך ללכת משהו (ערכו לעולם) ו בין אם ניתן להיפרד ממנה (הערך עבורי) - רוב האנשים נתקעים ופשוט נאחזים בדברים כ ברירת מחדל. ניהול הדור השני של הדור השני מפרק את שתי ההחלטות הללו. תחילה הוא עוסק בפרידה ומחליט כיצד ואיפה לצאת מהבית מאוחר יותר.
בחר רווח מוגדר בבירור. אזור זה צריך להיות מחוץ לדרך של פעילויות יומיומיות ולהיות מקום שתוכלו לאפשר בו בנוחות לקבל מבולגן וכאוטי לזמן קצר. ארון או חדר אורחים הם מושלמים לכך, אך כל אזור או פינת שטח סמוכים לדלת הכניסה שלכם יעשו זאת. ייעד את זה לתיבת הדואר הנכנס שלך. תיבת הדואר היוצא אינה אשפה, והיא גם לא צריכה להיות ארגז בפועל; זהו בית באמצע הדרך בו הדברים יושבים בזמן שגורלם נקבע. לעולם אל תפחדו להכניס משהו לתיבת הדואר הנכנס.
לאחר פריט שישב בתיבת הדואר הנכנס במשך זמן מה, הוא משחרר את אחיזתו בבעלים והופך לאובייקט צודק ורגיל שאפשר בקלות להחליט מה לעשות איתו. לקוח אחד השווה את זה לתופעה שילדים חווים כשהם מתאהבים בסלע רטוב או מתחת למים. מאוחר יותר, כשהסלע התייבש ואיננו מבריק יותר, הוא הופך להיות סלע ישן ופשוט שוב וההתחברות של הילד אליו הולכת ופוחתת.
פשוט ככל שהוא, ה- Outbox הוכיח את עצמו כמוצלח ביותר בכך שהוא מאפשר לאנשים לפנות ולרפא את בתיהם ביעילות על בסיס קבוע.
1. כל דבר יכול להיכנס לתיבת הדואר הנכנס
2. לתיבת הדואר הנכנס מותר להתבלגן
3. הכל חייב להישאר בתיבת הדואר הנכנס לפחות שבוע
4. אחרי הזמן הזה יש לך כמה אפשרויות
א. תוציא הכל בחזרה
ב. השאיר כל מה שאתה לא מתלבט בו במשך שבוע נוסף
ג. השלך את השאר על ידי מעבר לאשפה, סל המיחזור או ערימת המתנה
ברגע שתתרגלו להפרדה ראשונה ולהיפטר מאוחר יותר, תגלו שניקוי העומס נעשה קל יותר וקל יותר.