בין אם אתה מוציא דו"ח שאתה צריך לכתוב, מתעקש בשיחת טלפון שאתה חושש ממנו, או שאתה פשוט לא יכול להביא את עצמך להתמודד עם משימת הניקיון שאתה שונא, דחיינות מכה את כולנו. ההימצאות במצמתי הדחיינות גורמת לנו לעתים קרובות לגנוח ולהיאנח ולהודות בזה בביישנות כשנתפסים אותנו. אך לדחיינות יש צד בהיר.
מכיוון שרובנו לא יכולים שלא להיכנע להתמודדות מדי פעם עם דחיינות, ניתן למצוא נחמה בידיעה כיצד זה יכול להיות דבר טוב.
דחיינות יכולה לשמור על הפרפקציוניזם בבדיקה. אם אתה מתחיל להכין עוגת יום הולדת ביתית ומעוטרת בקפידה של ילדך יומיים מראש, יש לך עוד הרבה זמן לאובססיה לגבי הפרטים. אבל אם תחכה לעשות זאת עד להתקרבות הרבה יותר לאירוע, הקישוטים שלך יהיו מהירים וטובים מספיק - והם יהיו בגלל שהם עשו אהבה.
דחיינות נותנת לנו יותר זמן לחשוב. זה קורה לעתים קרובות כל כך באותה מקלחת אחרונה שאתה לוקח ביום בו אתה פשוט לא יכול להימנע מכתיבת המאמר הזה עוד - הרעיון המבריק הזה, אותו תור של משפט. עשיית דברים אחרים, ארציים, בזמן שאנחנו שומרים על משהו, מאפשרת לנו לחשיבה ולעיבוד הרקע נטולי הלחץ שלא מתרחשים בהכרח כשאנחנו במצב "גמור".
דחיינות נותנת לנו מיקוד חד כתער כאשר אנו זקוקים לו. ברגע שכל הרעיונות האלה הושלמו ולא ניתן לדחוק את המשימה העומדת לרגע הצידה סחבת נותנת לנו משבר זמן שמאלץ אותנו למצב של מיקוד דמוי לייזר (כמו צודק שלי עכשיו). זו דרך נהדרת לעבוד, גם אם היא בשעה אחת-עשרה.
דחיינות גורמת לנו לעבוד מהר יותר. מכיוון שחיכית כל כך הרבה זמן לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות, יש לך פחות זמן לעשות את זה. עם תאריך היעד שלך, אתה נאלץ להשלים את מה שאתה צריך ובמהירות. אמנם אינני יודע שסחרתי את תחושת החופש ממשימה שכבר הושלמה עבור ההטבה הזו, אך נחמד לדעת שבסופו של דבר בילינו פחות זמן כולל במשימה שלא רצינו לבצע.
דחיינות עושה את הבית שלך נקי. זה התחיל בימי המכללה. היה לי נייר עקב ולכן הייתי מגבה את הרצפות. ובכן, יש דברים שלא משתנים אף פעם. היו לי כמה דברים שיגיעו ביום שישי האחרון ונחשו מה עשיתי? ניקיתי את הדיס שלי! מה שעובד כאן הוא שכאשר משימה גדולה מתקרבת, משימות אחרות (אפילו בדרך כלל מכבידות) נראות קטנות יותר. אז פתאום אתה רוצה לעשות כאלה במקום זאת.
למרות שרק הערכנו את היתרונות שהדחיינות יכולה ועושה להעניק, אף אחד לא רוצה לחיות את החיים עם קשר תמידי בבטנם מתוך מועדים תמידית שעומדים להחמיץ.
הכינו מיני דד-ליין. כדי להימנע מאיכות מופחתת במוצר הסופי שלך, ציין לעצמך מיני דד-ליין. בדרך זו, לא תצטרך לטרוף בסוף כדי להכניס כמות גדולה של עבודה לכמות קטנה מדי מדי. לדוגמה, אם אתה עובד על מצגת לעבודה, חלק אותה לחתיכות קטנות יותר ותן לעצמך מועדים. אתה יכול להתמהמה מתוכן ליבך בנוגע לאלו, אך להתייחס למועדים המנוצחים בעצמם בקפדנות.
קירב את כל המועד האחרון שלך. אם אתה טוב בלחשוף את עצמך, קירב את המועד האחרון האישי שלך מאשר המועד האחרון החיצוני. תן לעצמך מאגר לאותם גלגלי שיניים בלתי נמנעים של חוק מרפי שנמצאים בגלגל, כמו המדפסת לא עובדת או נחסמת במקום החניה שלך על ידי המשוריין (סיפור אמיתי). בדרך זו, גם אם תחכה עד הרגע האחרון לפיצוח, לא תחבל בעצמך.
אל תיתן לעצמך להתחיל לעבוד עד שתמלא לך זמן. זו אולי עצה טובה או לא, אבל הנה כוונתי: שום דבר לא מרוקן אותי יותר מיום שביליתי לעשות משהו באמצע הדרך והרשה לעצמי להסיח את דעתו. משהו שיכול היה לקחת שעה במקום לקחת שלוש שעות - זה הורג אותי ובאמת הופך אותי למרגן. עדיף לעשות משהו אחר בכוונה ולמעשה לדחות את המשימה שלך בסיטונאות עד שתצטרך להתמקד. אולי השיעור כאן הוא להתמהמה קשה יותר.
להתנדנד גזר. הגדר תגמול, דבר שתאפשר לעצמך רק ברגע שתיבת הסימון מסומנת. אולי זה פרק נטפליקס או חתיכת שוקולד. הכינו את הכל כך שברגע שתסיימו תוכלו ליהנות מהפינוק שלכם מייד. לדוגמה, אם תתייחס אל עצמך בפגישת אפייה, וודא שהמטבח כבר נקי (היי! מספוא דחיינות יותר).