אנו בוחרים מוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
אפילו האנשים הממוקדים והמאורגנים ביותר נותנים להחלטות שלהם להחליק - זה כל כך מקובל כי הומצא אפילו "חג" כדי לאפשר לאנשים תעלה את החלטותיהם בלי בושה. אך אנו רוצים לאתגר אותך לנסות משהו אחר: הפעל מחדש את יום ההחלטה שלך. עכשיו כשחוזרים לשגרה רגילה, חזור אל המטרה ההיא שמתחילה לגרום לך להרגיש אשמה ולהתחדש מחדש.
בין אם אתה מנסה לאורח חיים בריא יותר, גישה בריאה יותר או חשבון בנק בריא יותר, יש ספר בחוץ שינחה אותך דרכו. להלן כמה מהמועדפים שלי:
אז, רצית לארוז את ארוחת הצהריים שלך ולהכין ארוחות ערב בריאות, אבל גילית שאתה מזמין כבר עד ה -3 בינואר. בין אם מדובר בקניות מכולת שמתישות אותך, או רשימות המרכיבים שמפחידות אותך, את בריא ספר הבישול של לינדזי מיטלנד יעודד אותך להתחיל שוב בתכנון הארוחות. המתכונים התוססים שלה, שזורים בהם טיפים לחיות אורח חיים בריא יותר ובניית הרגלי בישול טובים, הם המניעים הטובים ביותר לארוחת ערב DIY.
אם מדיטציה כבר לא חלק מהתרגול שלך, ייתכן שיהיה קשה להתחיל. לשבת בשקט ו (לנסות) לנקות את דעתך הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות זאת. היכנסו של דן האריס
מדיטציה לספקנים קשים, ספר שנכתב בשיתוף עם המורה למדיטציה ג'ף וורן, המספק דרכים מעשיות לבנות מדיטציה בשגרת היום שלך. תקבל גישה גם לאפליקציית הבריאות הפופולרית של 10% Happier, שמפיחה את המדיטציות והמנטרות של הספר לחיים.ספרה רב המכר של איימי קודי נוכחות, שפורסמה בעקבות ההצלחה של TED Talk הוויראלי "Power Pose" שלה, נמצאת כעת בכריכה רכה. לכן, אם טרם קראתם וניסינו את הטכניקות של קודי להשגת הצלחה באמצעות ביטחון ושפת גוף, זה הזמן. קל לזרוק ספרי כריכה רכה בתיק שלך ולקרוא במהלך נסיעה או עלייה בכמה עמודים לפני פגישה גדולה, והטון המעצים של קודי יניע אותך להשיג יותר במשרד.
האתר הפופולרי ביותר של צ'לסי פגן, TheFinancialDiet.com, הוא עכשיו (למרבה המזל) ספר! המדריך שלה מבטיח לעזור לך "להסתדר עם כסף... גם אם אין לך מושג מאיפה להתחיל", וזה משהו שפגן עוזר לקהל שלה מאז אוגוסט 2014. בניגוד לספרים פיננסיים מסורתיים יותר, זה לא דבק ביסודות ההשקעה והתקצוב - פגן בוחן כיצד הכספים וההוצאות שלנו הרגלים שזורים בכל תחומי חיינו, ובכל זאת מחלקים עצות מעשיות בנושא פרישה, קניית בית ובניית אשראי הדרך.
חברים רבים שדיברתי איתם רוצים לקרוא עוד בשנת 2018, אך חוששים מ"שגרת הקריאה ". אם התחלתם את השנה בחזקה אך לא מצאתם ספר אחר שמרחיק אתכם מנטפליקס, האמינו להייפ הזה: האומנת המושלמתמאת לילא סלימני יחזיר אותך למסלול. הוא קצר יותר (בהשוואה לרומנים אחרים) ויש בו שילוב מותחן מסתורין שכבר תפס את תשומת ליבם של מעריציה הצרפתיים הרבים. עכשיו, בתורגם לאנגלית, הסיפור האפל הזה על מטפלת מסתורית ושכפולה עשוי להחזיק אותך בלילה. אבל אם אתה מנסה להפוך לתולעת ספרים, זה דבר טוב.
אם אתה משווה טיפול עצמי עם הגשמה ואושר, עליך לקחת רמז מכמה מהאנשים המאושרים ביותר על פני כדור הארץ: הדנים. מייק וויקינג, מנכ"ל המכון לחקר האושר בקופנהגן עוקב אחר רב המכר שלו, ספר ההיגאג 'הקטן עם ספר ליטל. וויקינג אורז את המדריך היפה הזה עם סודות להשגת קצת יותר שמחה על ידי תרגול של "לייק" - בהקשר לאיכות היומיומית הסובבת אותך. ואל תדאג: אתה לא צריך לעבור לדנמרק כדי להשיג אושר שיא.