תקופת ירח הדבש של מערכת יחסים חדשה היא נהדרת - אתה לומד להכיר את בן / ת הזוג שלך ולהתקרב איתם, וכל דייט מעניק לך את אותן תחושות פרפר. אבל במחנה "לא כל כך גדול"? להסתבך כל כך עם בילוי עם בן זוגך שאתה שוכח לבלות עם חבריך. זה לא תמיד קורה, ולרוב זה לא מכוון, אבל כשזה קורה זה באמת יכול להשפיע לרעה על החברויות שלך.
אז איך אתה שומר על קשרי החבר שלך בריאים ומאושרים גם כשיש לך רומנטיקה על המוח? הכל קשור לתקשורת ולעשיית דברים קטנים שמראים לחברים שלך כמה אתה מעריך אותם. טיפים אלה יכולים לעזור לך למנוע מכל מערכות היחסים שלך להיות רעילים.
חברות היא אף פעם לא רחוב חד כיווני, ואם התעסקת אי פעם בחבר שלא הבין את זה, אתה יודע להכניס את כל המאמץ לעצמך בחברות (או כל מערכת יחסים) היא מלחיצה ומייאשת. ולמרות שאינך עושה זאת במכוון, כשאתה עסוק בלראות מישהו מכיר ומתמקם בזוגיות, זה יכול להיות קל להסיח את דעתך. אם החברים שלך כל הזמן פונים אליך קודם - מתקשרים, שולחים SMS, מבקשים לתכנן תוכניות - ולעולם לא תעשה זאת, הם יתחילו להרגיש מתוסכלים. עשה מאמץ מודע להתחיל שיחות ולהזמין אותם לדברים מבלי שתתבקש כדי שחבריך לא ירגישו מאחור.
זה חל גם על חבריך וגם על בן זוגך - אתה צריך להיות מסוגל לדבר איתם באופן גלוי וכנה באופן כללי חלק ממערכת יחסים בריאה, אך חשוב במיוחד לא לשכוח זאת כאשר הנסיבות בחייך משתנות. שוחח עם בן / בת הזוג על כמה החברים שלך חשובים לך ויידע אותם שאתה רוצה לוודא שאתה תמיד שיהיה לך זמן בשבילם - ככה, בן הזוג מבין שהחברים שלך הם חלק מחייך (ולוח הזמנים שלך). ותוך כדי כך, תן לחברים שלך לדעת את אותם דברים כדי שיידעו שאתה מעריך אותם ורוצים לפנות להם זמן. זה אולי משהו שאתה מרגיש יכול ללכת בלי לומר, אבל לומר איך אתה מרגיש וכמה אתה מעריך את יקיריך יכול לעשות עולם של הבדל.
אם החברים שלך יוצאים גם הם או במערכות יחסים, תאריכים קבוצתיים יכולים להיות דרך נהדרת לבלות עם כל המעורבים. הזמינו כמה חברים והתאריכים שלהם לארוחת ערב (או שתייה, או באולינג - כל מה שנשמע כיף) ואתם תוכלו להשיג לטובת בן זוגו של זה, לבלות יחד זמן איכות ואולי אפילו ליצור או לטפח כמה חברויות חדשות בסביבה תהליך. וגם אם אינך עושה את כל דבר התאריך הקבוצתי, וודא שאתה מציג את בן / בת הזוג בפני חבריך כך שאיש לא ירגיש שנשאר בחוץ.
להכיר את בן / בת הזוג לחברים שלך וללכת לתאריכים קבוצתיים הם שני חלקים חשובים מהפאזל, אבל אסור לך רק לבלות עם חבריך בזמן שהשותף שלך בסביבה. וודא שאתה מתזמן בפעם אחת על אחד עם חבריך (או זמן קבוצתי קטן, אם ככה אתה עושה זאת בדרך כלל). זה ייתן לך זמן להתעדכן ולדבר על דברים ויזכיר לשניכם למה אתם חברים מלכתחילה.
בטח, לפעמים דברים חשובים עולים ועליכם לסדר מעט את לוח הזמנים שלכם - זה נורמלי, והחברים שלכם יבינו. אבל אם אתה משנה או מבטל כל העת תוכניות עם חבריך, זה עלול לגרום להם להרגיש כאילו אינך עושה זאת רוצה לבלות יחד, במיוחד אם הזוגיות החדשה שלך מוצצת יותר מזמנך הפנוי מהרגיל. התזמון מחדש מדי פעם הוא בסדר, אך נסה להיות מודע בדיוק לאיזו תדירות אתה מדבר חבר תאריכים - ככל שתעבור טוב יותר, כך החברים שלך ירגישו אהובים ומוערכים.
זה כנראה משהו שאתה כבר עושה, אבל זה חשוב, אז הנה תזכורת: כשאתה עם החברים שלך, תהיה נוכח - כמו בתוך, אל תבלה את כל הזמן בבדיקת הטלפון שלך. חלק גדול נוסף מההיות נוכח הוא להיות מודע לאופן שבו אתה באמת מבלה את זמנך ביחד - וודא זאת כל אחד מקבל זמן שיחה שווה במהלך השיחה, ושאתה באמת מקשיב למה שיש לחברים שלך אמר. כולם צריכים להרגיש שמועים ולהנות בלי לדאוג מהסחות דעת.
בשלב זה אתה כנראה באמת מוכן להפסיק לראות מאמרים "שנה חדשה, חדשה". ינואר הוא חודש שענפים רבים משגשגים ממנו בכל מה שקשור לשיווק, ואתה יכול להאשים אותם? תחילת השנה החדשה פירושה התחלה חדשה לכולם, ואנשים רבים רואים בכך דרך לשקם את חייהם האישיים או המקצועיים. אבל לפעמים הטעות הגדולה ביותר שמישהו יכול לעשות במהלך השנה החדשה של המותג היא לחשוב גדול מדי.
אוליביה מונטר
לפני כשעה
אם אתה חובב בעלי חיים המתגורר בדירה קטנה, יש לנו חדשות טובות: הקטעים המרובעים שלך לא צריכים לפסול אותך מלהשיג כלב. מאמן הכלבים ראסל הרטשטיין, מנכ"ל כלבלב אילוף כלבים לטיפוח כפות בלוס אנג'לס, אומר כי הכלבים הם הזמן אינטנסיבית, לא אינטנסיבית בחלל - כלומר הזמן שאתה מבלה איתם בסופו של דבר חשוב יותר מגודל שלך בית.
אשלי אברמסון
אתמול