כבעל חיות מחמד מסור, אתה מנסה כמיטב יכולתך לוודא שהכלב שלך חי את החיים הבריאים ביותר שאפשר, עם שפע של טיולים, בדיקות סדירות אצל הווטרינר ורק אוכל הכלבים הטוב ביותר. אתה עושה כל שביכולתך כדי לוודא שהוא בריא ומאושר, וכפי שמתברר, הכלב שלך מחזיר את החסד. בעלות על כלב - או אפילו הלוואת חבר של אחר הצהריים - יכולה להועיל ביותר לבריאות הנפשית והפיזית שלך.
להלן 5 דרכים מגניבות שחיית המחמד שלך עוזרת לך לחיות בריא. ברגע שאתה יודע כמה הכלב שלך עושה לטובת הבריאות שלך, אתה תאהב אותם עוד יותר (כאילו זה אפילו אפשרי!).
יש סיבה שלקראת סוף יום העבודה כל מה שאתה יכול לחשוב עליו הוא ללכת הביתה לגור המחכה בסבלנות שלך. זה בגלל שהם בעצם באסטר הלחץ הטוב ביותר אי פעם. ליטוף כלב יכול להעלות את רמות ההורמון המפחית את הלחץ אוקסיטוצין ולהקטין את ייצור הורמון הלחץ קורטיזול. החוקרים מצאו כי חולים עם לחץ דם גבוה, שהיו להם גם חיות מחמד, יכלו לשמור על לחץ דם נמוך יותר בזמנים של לחץ נפשי, בהשוואה לחולים ללא חיית מחמד.
הטבה זו ככל הנראה אינה מפתיעה אם יש לך קקי שלא יכול להשיג מספיק זמן רצועה. טיולים יומיים עם חיית המחמד שלך לא נותנים לך ברירה אלא לעבור דירה, במיוחד אם לכלבך יש הרבה אנרגיה.
מחקר שנערך על ידי המכון הלאומי לבריאות מצא כי בעלי כלבים האחראים להליכת חיית המחמד שלהם נוטים פחות לסבול מהשמנת יתר מאלו שאינם בעלי כלבים כלל.אינך היחיד שירוויח בעלות על כלב - גם בריאותו של ילדך יכולה להיות מושפעת מאוד. להחזיק חיית מחמד בבית יכולה להוריד את הסבירות של ילד לפתח אלרגיות קשורות בכ -33 אחוזים. ילדים שנחשפים לבעלי חיים בשלב מוקדם של החיים עשויים אפילו להיות פחות חולים באופן כללי, מכיוון שהם נוטים לפתח מערכות חיסון חזקות יותר באופן כללי.
לבך אולי ירגיש כאילו הוא יתפוצץ בכל פעם שאתה חוזר הביתה לכלב שמח, אבל הגור שלך הוא בעצם מוכח כשומר על הלב שלך במצב עליון. נמצא כי בעלי כלבים ירדו ברמת לחץ הדם, הכולסטרול והטריגליצרידים. המשמעות היא סיכון נמוך יותר ללקות בהתקף לב בהמשך הדרך. אם כבר סבלת מהתקף לב, מחקרים מצביעים על כך שחולים עם כלב נוטים לקבל שיעורי התאוששות טובים יותר.
בילוי עם אנשים שאכפת לנו מהם הוא אולי הדרך הטובה ביותר לחיות חיים מאושרים ובריאים. אמנם הכלב שלך יכול לספק חברה נהדרת למדי, אבל הם יכולים לעזור לך לפגוש חברים חדשים עם שתי רגליים. הוצאת הכלב שלך בפומבי היא פורצת קרח נהדרת - א מחקר של אוניברסיטת וורוויק הבריטית גילו ש -40 אחוז מהאנשים דיווחו על חברים טובים הרבה יותר בגלל הכלב שלהם.