אנו בוחרים מוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
חודש מאי הוא חודש המודעות לבריאות הנפש, שהוא הזמן המושלם לדבר על דרכים להילחם במתח. על פי איגוד הפסיכולוגים האמריקני, מבוגרים בארה"ב. דיווחו על רמות לחץ גבוהות יותר בשנת 2021 אפילו בשנה שעברה. עם כל מה שקורה, הסטטיסטיקה הזו - אמנם מטרידה - לא כל כך מפתיעה, והיא מראה עד כמה חשוב למצוא דרכים להורדת רמות הלחץ. החל מהגדלת הפעילות הגופנית שלך ושילוב מדיטציה ביומיום שלך, ועד לפינוי זמן ל תחביבים והגבלת חשיפה (כמו מחזור החדשות המתמיד), ישנן דרכים רבות להפוך לחיובי שינוי. ב- AT, אחד המועדפים עלינו הוא להירגע עם נר מרגיע, במיוחד בצורה של נרות לבנדר, ריח אהוב בזכות את המאפיינים הטבעיים שלה להפגת מתחים. ריכזנו 12 נרות לבנדר אהובים עלינו שימלאו את ביתך בניחוח מתוק של רגיעה.
שרה מ. ווסקז
סופר מסחר
שרה כותבת על כל הדברים שקונים לטיפול דירה. עבודותיה הופיעו בין השאר במארי קלייר, משק בית טוב, אל דקור, ו- PureWow. בזמנה הפנוי אתה יכול למצוא אותה חובטת ליד הגיטרה שלה, בחיפוש מתמיד אחר השמיכה הכי נעימה, וליהנות מימי ראשון בפארק עם מרטי - זה הגור שלה.