אנו בוחרים במוצרים אלה באופן עצמאי - אם אתה קונה מאחד מהקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.
האם אי פעם שכבת במיטה בסוף היום הארוך ו - נסה ככל יכולתך - אתה פשוט לא מצליח להירדם? כולנו היינו שם, אבל סיבה אפשרית ל-ZZZ העיכוב שלך היא שהחדר שלך לא מספיק חשוך. מי ידע? כפי שמתברר, יצירת סביבת השינה האפלה ביותר האפשרית היא חשובה לא פחות מהשינה מזרון נוח, ושינה עם מסכה עשויה להיות רק הפתרון שאתה מחפש.
מסכות השינה הטובות ביותר הן אלו שעוזרות לחסום את האור לחלוטין ולהרגיש נוח (לא צמוד) על העיניים. רוב האנשים שהשתמשו במסכת שינה יודעים שצריך קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא בדיוק את המסכת הנכונה. אז אם חשבת להשיג אחד, יש לך מזל, כי צוותי AT כאן כדי להדריך אותך. בדקנו עשרות מסכות שינה, משקולות למשי ועד אפשרויות אפילו מחוממות, וריכזנו את הטובות ביותר בכל קטגוריה.
מסכות שינה הוכחו מדעיות כמסייעות לנו לישון טוב יותר ונינוחה. מחקרים הוכיחו שאפילו תאורה עמומה מפנסי רחוב מאירים דרך חלונות ומכשירים אלקטרוניים משפיע לרעה על איכות וכמות השינה. איכות השינה הירודה הזו אפילו נקשרה דיכאון וחרדה. פשוט מאוד, ככל שסביבת השינה חשוכה יותר, כך אתה ישן טוב יותר. וכמובן, ככל שאתה ישן טוב יותר, אתה חי טוב יותר.
טרי קראל, RN ודוברת של מועצת Better Sleep, אומר שמשתמשים ראשונים במסכות שינה צריכים לצפות שהכמה הראשונים שהם מנסים לא יהיו בסופו של דבר האהובים עליהם. "תתכוננו לאיזה ניסוי וטעייה, ואל תוותרו עליהם אם הראשון, השניים או השלושה לא מרגישים בנוח", היא אומרת ל-AT. "מצאתי את מסכת השינה המושלמת בניסיון הרביעי שלי! בסך הכל, מדובר בהשקעה כספית מינימלית כשחושבים על היתרונות הרבים של שינה מרעננת ומשקמת". קראל גם ממליצה לאנשים שעובדים במשמרות לילה לנסות כמיטב יכולתם להשתמש במסכות שינה באופן קבוע, מכיוון שהם צריכים לעצום עיניים במהלך שעות היום.
מסכת משי טהורה ואיכותית היא לרוב הבחירה המועדפת ביותר במסכת שינה בגלל תחושת הרך היוקרתי של הבד. משי הוא גם בד קל משקל ונושם במיוחד, וזה ניצחון בכל מה שנלבש על הפנים. כותנה, תערובות כותנה ובדי רשת הם גם חומרים טובים למסיכות שינה, מכיוון שהם יעזרו לך להישאר קריר לאורך כל הלילה. חשוב גם לקחת בחשבון את החומר בְּתוֹך המסכה. מסכות עיניים משוקללות מכילות לעתים קרובות חרוזים או זרעים קטנים הפועלים כדי לספק הקלה קלה בלחץ. חלקם מכילים קצף זיכרון שעוזר למסכה להרגיש חסרת משקל. הכל תלוי למה אתה הולך.
המסכה העדינה הזו בעל מעטפת חיצונית ממשי ומלא בזרעי פשתן ולבנדר הפועלים במקביל כדי לעזור לך לצוף משם על ענן של רגיעה. הוא מרגיש חלק ושופע על העור, ועושה עבודה מצוינת בחסימת האור כדי שתשנו את השינה הכי רגועה שאפשר. זה כל כך יעיל, למעשה, שזה הפך את סופרת המסחר שנמנעת מסכות שינה שרה למאמין. "אחרי שעברתי לדירה עם הרבה אור טבעי שהעיר אותי שעות לפני השעון המעורר שלי, ידעתי שאני צריכה לנשוך את הכדור ולמצוא את מסכת השינה הנכונה", אמרה. "הלחץ הזה מספק מושלם והארומה היא בדיוק הדבר שאני צריך כדי להרדים אותי." שרה אהבה את התאמת המסכה - הניתנת להתאמה מלאה רצועה מבטיחה שהוא לא יחליק באמצע הלילה, ולמסכה יש פתח עם רוכסן המאפשר להוסיף או להסיר כמה שיותר מהמילוי. כמו. "מעולם לא חשבתי שאהיה נערת מסכה," אמרה שרה, "אבל הנה, אני עושה את הרושם הכי טוב שלי של הולי גולייטלי ואוהבת כל דקה".
טוב לדעת: מסכה זו מגיעה עם מסיכת עיניים ג'ל נוספת שניתן להקפיא ולמרוח על הפנים כדי להפחית את המראה של עיניים נפוחות או עייפות. כמו כן, תמורת $10 נוספים, אתה יכול לקבל את ערכת שינה צמודה הכולל תרסיס לבנדר וקמומיל.
בואו נודה בזה: לישון עם מסכה צריך קצת להתרגל. ה לואיס נ. מסיכת עיניים לעטוף גדול של קלארק הוא בחירה אידיאלית עבור אלה שאין להם המון ניסיון בשימוש במסכות שינה אבל רוצים לראות איך הם יכולים לעזור לישון טוב יותר. למסכה המתאימה לכולם יש רצועת מעטפת עבה ומרופדת המאפשרת להחליק ולהחליק בקלות, ומכיוון שאין סקוטש, היא לא תתקע בשיער שלך. והכי חשוב, הוא עוטף את עיניך בחושך מוחלט, כך שתוכל לקבל את השינה הבלתי פוסקת שמגיעה לך. מנהל המסחר שלנו, מארק, בדק את זה ולא היה לו רק דברים נהדרים לומר על היעילות שלו. "מסכת עיניים זו היא אופציה טובה לטיולים ראשונים", אמר. "זה סופר נוח, ובניגוד למסכות אחרות שניסיתי, לא מרגיש כמו הסחת דעת או חפירה בפנים שלך כשאתה מחליק את זה על העיניים שלך. הריפוד של המסכה מרפד את עיניך במקום להילחץ אליהן, והרצועה העבה והמתוחה שומרת הכל במקום בלי להרגיש הדוק." מארק נתן לו אגודל נוסף כדי להישאר במקום ללא קשר לתנוחת השינה שלו, והוא חשב שזו תהיה מסכת נסיעות נהדרת גַם.
טוב לדעת: הרצועה של סרט זה מגיעה עם ריפוד נוסף, המספקת תמיכה נוספת עבור ישנים בגב או לאלה שתופסים תנומה במעבר.
מילה אחת לתאר את מסכת השינה החלקה החמאתית הזו? בוגי! לפחות זה מה שסופרת המסחר אוליביה אמרה עליו מסכת השינה היוקרתית של Lunya, שעשוי מ-100 אחוז משי לחות. "המסכה הזו נראית יוקרתית וגורמת לי לרצות לקנות סט פיג'מות משי תואם רק כדי לקבל את החוויה הכוללת", אמרה. "זה רך במיוחד, ואני אוהב שבד המשי לא מושך לי בעיניים או מגרה את העור הרגיש שלי". היופי של זה בנוי היטב מסכת שינה היא לא רק החומר העדין והרך שלה, אלא גם סרט ראש רחב וגמיש שמתאים היטב ומונע שיער קמטים. אוליביה, ישנה מהצד, אהבה שהמסכה נשארה לאורך כל הלילה. "זה חוסם את האור, המילוי הוא קטיפה, וישנתי טוב עם זה," היא אמרה. הלקוחות מסכימים שעדיף להם לנוח, ומבקרת אחת, שילדה את ילדה הרביעי, אמרה שמסיכת השינה הזו עזרה לה להירדם תוך שתי דקות. אל תגיד יותר!
ציון כבוד: AT גם בדקה את סט מסכת שינה וציפית מבריקה מבית Cilque וזה היה סגן אלוף צמוד בקטגוריית היוקרה. הקו זמין בשלל צבעים אופנתיים (ניסינו אותו באמטיסט), ומסכת השינה המשי שלהם הזכירה לנו לישון במלון חמישה כוכבים מפואר. המסכה הייתה לא רק רכה, אלא גם נושמת, נעימה ומתאימה כמו כפפה ליד.
למי זה הכי מתאים: ישנים מהצד, חובבות יופי וכאלה שמחפשות להשקיע במסכת שינה שתעמוד במבחן הזמן.
טוב לדעת: מסכה זו משמשת כרצועת ראש שתוכלו להשתמש בה במהלך שגרת טיפוח העור הלילית שלכם. שימו לב שצבעי הכחול והשיזוף הנמרצים נמכרים כרגע, אבל אתם יכולים להצטרף לרשימת ההמתנה ולהיות הראשונים לדעת על המלאי המחודש. מקביל סט פיג'מות זמין גם.
אם יש משהו שלמדתי במהלך המגיפה, זה שהתנומות הן המותרות הקטנות בחיים שצריך לנצל בכל הזדמנות. ואתה יודע מה עושה תנומה אפילו טובה יותר? מסכת עיניים משוקללת של Therapedic. "המרקם של פרווה מלאכותית הוא סופר רך על העור שלך", אמרה עורכת הפרויקטים שלנו, מייגן, על המסכה, בעלת מילוי חרוזי זכוכית. "כמות המשקל בהחלט מורגשת אבל לא עד כדי כך שאתה דואג מלחץ על העיניים שלך." בעוד המסכה של .5 קילו אינו מומלץ לשימוש בן לילה, המותג טוען כי משקל מתון יכול לעזור להקל על כאבי ראש או סינוסים מדי פעם לַחַץ. למעשה, מייגן ניסתה להשתמש בו כתרופה לכאב ראש בסינוסים לאחרונה, וגילתה שהוא למעשה העניק הקלה מסוימת. "לפעמים, אני אפילו לא מחבר את זה לראשי. פשוט שכבתי שם עם זה מונח על העיניים שלי, וזה מרגיש סופר טוב", אמרה.
למי זה הכי מתאים: מי שרוצה מסכת שינה לתנומות; אלה המחפשים תרופה הוליסטית למיגרנות, כאבי ראש ותסמיני סינוס.
שינה היא לא רק טקס אלא גם חוויה מותאמת מאוד. הכל מ כמה חם או קר אתה ישן לתנוחת השינה שלך יש משמעות, ובגלל זה בדקנו מסכות שנעשו במיוחד עבור ישנים בצד ובטן. מכיוון שהפנים שלהם באות במגע ישיר עם הכרית שלהם בלילה, ישנים מסוג זה זקוקים למסכות שלא מרגישות כאילו הם ישנים עם הפנים כלפי מטה בערימת בד מגושמת. ה מסכת עיניים של Bewell היה הבחירה המובילה שלנו עבור אדני צד ובטן בגלל המבנה השטוחה וחיבור האבזם שלו. מסכה זו עשויה מניילון קטיפה וקל משקל, מרגיעה את העיניים והיא אחת המסכות המגוונות ביותר ברשימה זו. סופרת המסחר אוליביה ניסתה את זה וישנה בשלווה שחורה. "זה בעל פרופיל נמוך, מה שעובד נהדר עבורי בתור ישן בצד ובטן שכל הזמן מתהפך", אמרה. "זה חוסם את האור לחלוטין ונשאר במקומו בכל עמדה. יש אפילו מעט ריפוד נוסף בתחתית המסכה כדי להפוך את הדברים לכהים לחלוטין."
למי זה הכי מתאים: ישנים מהצד והבטן שזקוקים למסכת שינה נעימה ונעימה שלא תפריע להם לישון.
טוב לדעת: אין הוראות תחזוקה למסכה הזו שראינו, אבל מבקרים אמרו שהמסכה הזו החזיקה מעמד מצוין לאחר כיבוס במכונה במחזור עדין.
אם אתה צריך עזרה בתפיסת Zzzs ללא הפרעה במהלך טיסה או נסיעה ארוכה בכביש, זו המסכה בשבילך. הדרך הטובה ביותר לתאר את מסכת שינה Tempur-Pedic היא שזו כרית לעיניים שלך - היא בנויה מחומר הטמפור המפורסם של המותג, המשמש במזרנים ומצעים דמויי ענן שלהם (אני מעריץ סופר שלהם מזרן צילינדר). המסכה מונחת על העיניים שלך במקום ישירות עליהן, ורצועת הסקוטש מאפשרת לך להפוך אותה הדוקה או רופפת לפי הצורך. זה כמעט חסר משקל, מה שהופך אותו קל לארוז, והחומר הרך עושה אותו נהדר עבור אנשים עם עור רגיש, היחיד החיסרון של המסכה הזו הוא שמחוץ לנסיעות, זה אולי לא הכי טוב לאף אחד מלבד לישנים מאחור, מכיוון שיש לה מגושם כל כך. משטח. המסכה גם לא ניתנת לכביסה במכונה, אז ניקוי נקודתי עובד הכי טוב כאן.
טוב לדעת: ביקורות לקוחות משבחות את יכולות חסימת האור המצוינות של המסכה הזו, כך שגם ישנים קלים עשויים ליהנות ממנה.
הלופ מ- OstrichPlow עשוי להיראות קצת מוזר במבט ראשון (כלומר, האם ראיתם אותם כרית נסיעה?), אבל כשמנהלת החדשות והתרבות שלנו, טרה, בדקה זאת, היא הועברה למימד אחר ומאושר. "בד הצינור הרך מלא בחרוזי מיקרו המספקים לחץ עדין כאשר הוא מאובטח מאחורי הצוואר", היא אמר בסקירת AT. "מכיוון שהוא חצו את העיניים שלך, אין רווחים לאור להיכנס, ואתה עדיין יכול לנשום בחופשיות דרך האף. מאוד נהניתי להשתמש בו בזמן שאני עושה מדיטציה אחר הצהריים; זה מספק שחור גמור במשך 20 הדקות שאני צריך את זה." בין אם אתה מחפש לנתק את החשמל תנומה, התמקדו במפגש יוגה או מיינדפולנס, או פשוט קבלו רגע לעצמכם, הלופ הוא טוב לך ל. תתפלאו כיצד טבילה בחושך מוחלט יכולה לעזור לכם להתרחק מרשימת המטלות האדירה הזו.
למי זה הכי מתאים: מי שרוצה מסכת גישור. אם אתה ישן לאחור, ייתכן שזו מסכת השינה שאתה מחפש.
טוב לדעת: ל-OtrichPillow יש מדיניות החזרה נדיבה של 100 יום, כך שיהיה לך מספיק זמן לבדוק את המים החצויים לפני שתחליט אם אתה אוהב את המסכה הזו.
מלבד הרצון לקבל את התרדמה הכי רגועה שאפשר, חלקנו פונים למסכות שינה כדי להתמודד עם דברים כמו עיניים נפוחות, עיגולים שחורים ואפילו כוויות שמש. זה המקום הזה מסכה חמה וקרה של גרייס אנד סטלה מגיע ב. הכניסו אותו למקפיא למשך עד 15 דקות להקלה על עיניים נפוחות ונפוחות, או זרקו אותו למיקרוגל עד 15 שניות לחימום כאבי ראש, סינוסים או הקלה בשרירים. מחומם או מקורר, מסכה זו היא פנינה לטיפול עצמי. יש לו גם משטח קטיפה בחלק הפנימי, המבטיח שהעיניים שלך מוגנות מכל טמפרטורות קשות. עורכת המסחר שולין מחזיקה את המסכה הזו כבר שנים, וממליצה עליה לכל מי ולכל מי שהיא מכירה. "אני מכניס אותו למקפיא ומיד לפני שאני הולך לישון, אני עוטף אותו סביב העיניים שלי. אני מרגישה מיד רגועה, מנחמת וכל כך רגועה", היא אומרת. "החרוזי הקירור עושים עבודה מצוינת להישאר קרים כקרח לפחות חצי שעה, ואני אוהב את הלחץ העדין של החרוזים על העפעפיים שלי."
באמת שאין מילים לתאר כמה יפות וחולמניות מסכות השינה הפופולריות של Slip. הדקה שלקחתי המסכה הזו מתוך החבילה, שמתי לב שהוא קל כמו נוצה ואוו כל כך רך! כן, זו אחת המסכות היותר יקרות ברשימה, אבל היא בהחלט שווה את הכסף. מסכה זו עשויה 100 אחוז משי תות, מגיעה ב-28 צבעים והדפסים שונים. האם שמעת את זה? עשרים. שמונה. אני מדבר על גוונים חולמניים כמו ורוד זהב, נָמֵר, ואפילו חצוף הדפס אבטיח. אבל המסכה הזו לא סתם תראה החלק, הוא גם מספק בכל הקטגוריות שחיפשנו. המאבק הממושך שלי עם מסכות שינה הוא שנראה שהן אף פעם לא נשארות דולקות לאורך כל הלילה מכיוון שאני נוטה לזרוק ולהסתובב בשנתי. מסכת ההחלקה לא רק נשארה במקום אלא גם הרגישה חסרת משקל על הפנים שלי. נראה שהוא גם לא נספג או ניזוק מהשכבות המוגזמות שלי של קרמי לילה וסרום. מדברים על 50 דולר שהושקעו היטב!
טוב לדעת: המותג יצר את Slipsilk, חומר משי קנייני שפותח במשך עשר שנים והתפתח לפי תקני הברק, העובי, הרכות והעמידות של Slip. סליפ מוכרת גם ציפיות, קרנצ'יות וכיסויי פנים העשויים מאותו החומר הנחשק הזה. אתה יכול למצוא את המוצרים שלהם ב נורדסטרום.
יסמין גרנט
עורך מסחר בכיר
יסמין היא עורכת המסחר הבכירה של Apartment Therapy, שם היא מוקדשת למדריכי קניות מובילים ומביאה לך את המבצעים הטובים ביותר באינטרנט. היא יודעת הרבה על שטיחים, נרות ואגרטלים גיאומטריים. שאל!