של פמלה אנדרסון ההתעוררות האחרונה בתרבות הפופ הייתה דבר ממש יפה לראות. לא רק זה מַלכָּה להחזיק את האמת שלה עם הספר החדש שלה ו סרט תיעודי של נטפליקס, אבל היא נראית חזקה מתמיד בזמן שהיא עושה את זה.
מקרה לגופו: פאם לאחרונה הגיעה לתצוגת אופנה של ורסאצ'ה כשהיא מרעישה שמלת מיני נוצות עם ז'קט תואם, והיא נותנת אווירה של פאשניסטה מוחלטת. כמובן, פאם תמיד נראית נהדר, אבל גם הרגליים שלה חזקות במיוחד בתמונה הזו שהיא שיתפה ב-IG Story שלה.
תוהה מה פאם עושה כדי להישאר כל כך רגועה? אל פחד, בריאות האישה יש כמה תובנות שעשויות להיות מועילות.
לפניה ספר ודוק נפלו, פאם נשארה מחוץ לאור הזרקורים במשך די הרבה זמן. אבל, היא התחילה בגדול חזור בשנה שעברה כשהיא כיכבה בתור רוקסי הארט ב שיקגו בברודווי. זה דורש הרבה אימון (ותרגול ריקוד), אגב. למרבה המזל, פאם אינה זרה לעבודה קשה וידועה בכך שהיא נותנת הכל.
"כדי להתחיל, זה שלוש שעות של ריקוד עם גרג באטלר, שעתיים של משחק עם איוונה צ'אבק, ואז שעה אחת של קול עם אריק וטרו. עשיתי שבועיים בלוס אנג'לס ואתמול היה היום הראשון שלי בניו יורק. מחר אנחנו מתחילים. זה הרבה! אני אוהבת עבודה קשה מאוד", אמרה פמלה אָפנָה.
האימון היה כל כך ארוך ואינטנסיבי שהיא אמרה שזה גרם לה להרגיש כמו ספורטאי אולימפי. "יש לי את האמירה המצחיקה הזו שעשיתי לאחרונה כאשר אני מותש וכפות הרגליים שלי מרגישות שהן עומדות להישבר, אני רק חושב, מה סרינה ויליאמס לעשות עכשיו? היא לא תעזוב!" פמלה שיתפה.
כשהיא לא עסוקה באימונים לאחד התפקידים הנחשקים ביותר בברודווי, היא נוקטת בגישה רגועה יותר, היא אמרה אֲנָשִׁים.
"אני לא להתאמן הרבה" היא אמרה למגזין. "אני לָלֶכֶת על החוף, ואני אוהב את ההרגשה אחרי הליכה ארוכה או הליכה במוזיאון. אני תמיד מָתוּחַ והניע את גופי בהתנגדות. אני אוהב ריקוד-למדתי בלט בפריז - אבל אני כפול מפרקים וצריך לשמור על שלי כוח. אני יותר גמיש מאשר חזק".
נשמע לי די נחמד. כשזה מגיע לאוכל, פאם עוקבת אחרי א דיאטה טבעונית, ועשה זאת במשך שנים. מלבד זאת, היא לא שיתפה המון מהעדפות הארוחות היומיומיות שלה.
אני אוהב את העובדה שלפאם יש תחייה מחדש עכשיו. YGG!
