אם אתה מתקשה יָשֵׁן, חסר פרודוקטיביות, מתקשה להוריד מתח או לשנות את ריח האוכל במטבח שלך, שימוש חכם בניחוח ביתי יכול לעזור. תרסיסים לחדר, נרות, מפיצי קנים, ו צמחיםעם ריחות שנבחרו בקפידה יש להתייחס אליו כאל גימור חיוני המעניקים אינספור יתרונות לשיפור מצב הרוח.
הריח קשור קשר הדוק לרגש (פקעת הריח - האזור במוח שמזהה ריח - היא חלק מהגוף הלימבי מערכת העוסקת בזיכרון וברגשות) ולכן אין להתעלם ממנה בעת תכנון היבטים של המיידי שלך סביבה.
להלן, המומחים ב אריזת סגנון חיים דברו על הטיפים שלהם חדר אחר חדר כדי להפיק את המרב מהניחוח הביתי שלכם.
ניחוח מאזן ב מִטְבָּח לעתים קרובות יכול להיות קשה, כי אתה רוצה שהחלל שלך יריח רענן ונקי מבלי להפריע לניחוחות בבישול שלך.
האפשרות הבטוחה ביותר היא ריח על בסיס הדרים כמו לימון, ליים, אשכוליות, אוֹ מַנדָרִינָה שהם בהירים ורעננים, עם יתרון נוסף של נטרול ריחות לא טעימים.
הימנע מלקטוף ריחות חריפים או מתוקים מדי שיכולים להתנגש עם ריחות שנוצרים על ידי מזון. שְׁמִירָה
עשבי תיבול כמו רוזמרין גם במטבח זה רעיון טוב, אז אתה יכול להשתמש בהם בבישול שלך והם גם מפיצים ארומה נעימה.אם יש לכם מטבח פתוח המשותף לסלון או לחדר אוכל, תרסיס עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר לשמור על ריח רענן מבלי להכריע את החללים השונים.
הניחוח שבך סלון תלוי מאוד בטעם האישי, רק זכור שזה המקום שבו אנו מבלים חלק גדול מזמננו, כך שמשהו חזק ביותר יכול להפריע.
אם אתה מעדיף תחושה נקייה ורעננה, נסה ריחות הכוללים עשבי תיבול כמו ריחן אוֹ מרווה, או פירות כגון תפוח ירוק, אשכוליות אוֹ רימון.
תווים עמוקים ועשירים יותר כגון עַנבָּר, ג'ינג'ר, אוכמניות, שקד ו הל יכול להוסיף חום ואווירה.
אם אתה מתקשה להירדם, ישנם ריחות רבים שהוכחו מדעית כמסייעים בנדודי שינה ומקדמים שינה איכותית. אֲזוֹבִיוֹן הוא הידוע והנחקר מכולם, מפחית את קצב הלב ומפחית את לחץ הדם כדי לעזור לך להירגע, ו vאנילה בעל תכונות דומות.
אַלְמוֹג יכול גם לעזור להקל על הפרעות שינה על ידי הגברת פעילות המוח תטא, אשר מסמלת ישנוניות.
להרפיה אולטימטיבית, הדליקו א נר בניחוח שעווה טבעית על משטח שקוף למשך 10 דקות כשאתם מתכוננים לשינה. וזה מובן מאליו שברגע שהחדר מתחיל להתמלא בניחוח, כבו את הנר לפני שנרדמים!
ב חדר אמבטיה, קשה לשלוט בריחות. מפזרים עם שמנים אתריים הם אופציה מצוינת מכיוון שהם יכולים לטהר את האוויר ולמגר חיידקים הנישאים באוויר. הם גם נוטים להיות חזקים יותר ממוצרי ריח אחרים לבית.
ליותר חוויה כמו ספא, שקול נר עם ג'ינג'ר, מִנתָה אוֹ אֶקָלִיפּטוּס הערות שיעזרו לך להירגע, או נסה ריחות נוחים יותר שמזכירים לך את חוף הים כמו מלח ים, אַצָה ו עצי סחף.
בין אם יש לכם חדר ייעודי או שיצרתם א משרד ביתי מאולתר שטח במטבח, בחדר השינה או בסלון שלך, העלה את רמות הפרודוקטיביות שלך על ידי יצירת הסביבה הנכונה. ניתן להשתמש בריחות כדי לשפר את רמות הריכוז ולהרחיק ערפל מוח של אמצע אחר הצהריים.
לימון, במיוחד, הוכח כמגביר את הערנות, וכתוצאה מכך שיעורי פרודוקטיביות גבוהים יותר כאשר מפוזר במשרד.
מִנתָה ו קינמון יכול גם להגביר את הריכוז ולהילחם בעייפות נפשית. בזמן רוזמרין בהחלט חוטף אגרוף, מעודד חשיבה ברורה ומשפר את הזיכרון.
אל תזלזלו גם בכוחו של אוויר צח. אם אתה יכול, שמור על דלתות פנים פתוחות לאורך כל היום, או בלילה כאשר אינך משתמש בחלל כדי לעודד את זרימת האוויר. פתיחת חלון לשעה או שעתיים בזמן העבודה יכולה גם לתת לך איסוף נחוץ.
לעקוב אחר בית יפה עַל אינסטגרם.
שעונים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
שפר את הסלון שלך ללא מאמץ עם שעון קיר מתכת ראוי להתעלפות. עם זרועות זהב וצורה דמוית פרח, זה מושלם ליצירת תחושה מינימליסטית בבית.
Cozy Throw - האביזרים הטובים ביותר לסלון
נעים בסגנון עם זריקת הציצית המהממת הזו מקולקציית House Beautiful ב-Homebase. הפוך את הימים הפריכים והקרים האלה לקצת יותר קלים.
כיסויי כריות - האביזרים הטובים ביותר לסלון
שום דבר לא משלים את המראה של הסלון שלך כמו כיסוי כרית יפהפה - ויש לנו את הסגנון הזה בצבע שמנת מ-H&M Home ממש בראש רשימת המשאלות שלנו.
מראה קיר - האביזרים הטובים ביותר לסלון
מראת קיר בסלון נהדרת להקפיץ אור סביבה, ותמצא זאת שימושית במיוחד ב- סלון קטן. מעוצבת ממתכת וזכוכית, המראה הזו של אוליבר בונאס עושה הצהרה נהדרת.
מנורת שולחן - האביזרים הטובים ביותר לסלון
להאיר פינה חשוכה (פשוטו כמשמעו) עם מנורת השולחן האופנתית הזו. כולל גוון זכוכית אופלין מט, הוא אידיאלי להצבה על שולחן צד בסלון שלך.
משענות ספרים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
שמור על הרומנים האהובים עליך מסודרים וזקופים עם משענות השיש האופנתיות האלה.
שטיח לסלון - האביזרים הטובים ביותר לסלון
שטיח הוא חובה בסלון - הוא עוזר לאזור אזורים מסוימים, וזה שימושי במיוחד עבור שטחים פתוחים, אבל הוא גם עוזר ליצור נקודת מיקוד. שטיח גיאומטרי עכשווי זה של ג'ון לואיס יספק פופ של צבע בסלון ניטרלי.
מתלה מגזינים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
מקום פרקטי לשמור את כל המגזינים היפים של הבית שלך! מתלה מגזיני חוט שחור זה חלום מינימליסטי - עם דוגמה גיאומטרית חכמה וצבע שחור פשוט.
אגרטל - האביזרים הטובים ביותר לסלון
אנחנו אוהבים את אגרטל הקרם המבוגר הזה, במיוחד את צורתו הייחודית. מלאו בזר הפרחים היבשים האהוב עליכם והשוויצו בהם לכל החברים שלכם.
ספרים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
עכשיו 18% הנחה
אחד לשולחן הקפה, הכינו ערימה של ספרי חובה שנאספו בקפידה, החל מהספר הזה - אוסף יפהפה של סיפורים מהיוצרים מאחורי בית סוהו. ממתכונים ועד טיפים לקישוט, זה הקריאה המושלמת לאחר העבודה (עם הטיפ האהוב עליך).
סלי אחסון - האביזרים הטובים ביותר לסלון
עכשיו 35% הנחה
הצבע הטבעי של סלסלות עשב ים אלה הופך אותן לתפאורה אידיאלית לצמחים. הנח אותם על הרצפה ליד מזנונים וארונות לתחושת סלון נעימה.
נרות - האביזרים הטובים ביותר לסלון
נר DIPTYQUE ראוי ל-Insta עושה תצוגה דקורטיבית למדי. בחר מתוך מגוון ריחות מרעננים.
תחתיות - האביזרים הטובים ביותר לסלון
כל שולחן קפה צריך תחתית. הגישו את הקפה של הבוקר שלכם בסטייל עם תחתיות האגת הוורודות והאופנתיות הללו מבית השוק היפהפה. מסוגנן ו מַעֲשִׂי.
מסגרת תמונה - האביזרים הטובים ביותר לסלון
צור Insta ראוי קיר גלריה עם סט זה של תשע מסגרות תמונה שחורות מ- Gallery Perfect at John Lewis. באותם גדלים, פשוט מלאו בזיכרונות האהובים עליכם, תלו ותיהנו.
שמיכה - האביזרים הטובים ביותר לסלון
צור סביבה נעימה ומסבירת פנים על הספה שלך עם שמיכה חמימה. אנחנו אוהבים את סגנון הטרקוטה הזה, שעשוי מפשתן וכותנה.
אגרטלים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
שמור על זה פשוט על אדן החלון שלך עם חבילה זו של ארבעה אגרטלי בקבוקים מרובעים. יש לסדר אותם יחד ולהכניס כמה גבעולים למראה מגובש.
אהילים - האביזרים הטובים ביותר לסלון
גוון הבית היפה הזה מתקתק שתי קופסאות טרנדים, עם צבע ביצת הברווז הקלאסי וחומר הקטיפה המגע. עם פנים מתכתי מוברש לפיזור אור רך.
לעקוב אחר בית יפה עַל אינסטגרם.
רות היא כותבת ועורכת דיגיטלית עצמאית מנוסה, המכסה כל דבר, החל מנסיעות ופנים ועד אופנה ויופי. מחוץ לעבודה, האהבות הכי גדולות שלה הן כוסות תה אינסופיות, קרואסונים שקדים, קניות של בגדים שהיא לא צריכה והזמנת חגים שהיא עושה.
עורך תוכן (רישוי)
רייצ'ל היא עורכת התוכן (רישוי) עבור חיי מדינה ו בית יפה מכסה את כל מה שקשור לבתים ופנים, ממגמות עיצוב ועד טיפים לקישוט. רייצ'ל בילתה למעלה מעשור בתעשיית הרהיטים וכלי הבית ככותבת, מעצבת FF&E ולאחרונה עמדה בראש שיווק תוכן בקמעונאית לעיצוב פולחן, סקנדיום.
